今天我们来谈谈“激素”（二）

四、甲状腺：

它是由位于颈部的甲状腺所分泌的。用来促进新陈代谢与血液循环，使营养素及氧气、水份及其它荷尔蒙可以运送到身体各部位，预防毛髮乾枯及脱落。增加我们的记忆力，帮助细胞燃烧脂肪，如果甲状腺荷尔蒙不足了，在白天或是休息之下都会觉得累，在晚上或休息时会觉得冷，动作及思考都会变得比较迟钝、心脏跳动变慢，心脏外面的心包膜腔积水，肠胃蠕动差，消化不良而腹胀便秘；骨髓造血机能降低而贫血，成年人反应迟钝，小孩生长迟缓，长不高，脑子发育也不好，而变呆小症；生殖器官机能和月经也受到影响。甲状腺除了分泌甲状腺荷尔蒙外，尚能分泌降钙激素，降低血钙

甲状腺缺乏症状

甲状腺图示

五. 胸腺——胸腺素（Thymus）

在人体内的胸骨上端，左右两肺叶之间，甲状腺下方，由两叶不对称的澹红色或略带黄色的薄片样组织构成。以前人们把胸腺和阑尾（盲肠）一样看待，认为是一个演化过程中的痕迹器官。随着近半世纪以来免疫学的进展，才认识到胸腺在人体免疫功能中的重要作用，把它誉为「免疫大王」。胸腺为T淋巴球免疫教育成熟的场所，其所分泌的荷尔蒙可以调控免疫细胞进行扑杀、清除肿瘤及被病毒感染的细胞。人的胚胎时期，胸腺发达，在青春期达到最大，约有30克；以后开始逐渐退化、缩小，到中年时减小到10克左右。胸腺组织逐渐由脂肪代替，到50岁之后，胸腺激素的分泌就完全停止

胸腺图示

六、 肾上腺---皮质醇（cortisol）、肾上腺（adrenaline）、DHEA

肾上腺是位于肾脏上方的小腺体，外面称皮质，内面为髓质，左右各一，可分泌多种贺尔蒙。如皮质醇（cortisol）在应付压力中扮演重要角色，故又被称为「压力荷尔蒙」，会提高血压、血糖浓度和产生免疫抑制作用；肾上腺髓质位于内部，分泌肾上腺素（adrenaline）可调节血液循环与醣类代谢，并可协助身体应付紧急情况。

生物在发怒或恐惧时，肾上腺素的分泌量便大增，使储藏在肝脏中的肝糖转变为葡萄糖而释放到血液中，以增加血液中的糖分。肾上腺素同时也可促使心搏加快，肠胃运动减慢，并使肌肉的血管扩张，增加血液量，以作有力持久的收缩。因此，发怒或恐惧时，会产生一股强大的力量来应变。

压力如何影响免疫系统

肾上腺也分泌 DHEA (dehydroepiandrosterone、还原雄性素)，DHEA是一种类固醇荷尔蒙，当DHEA合成后会快速硫化，形成它的硫化物DHEA-S(dehydroepiandrosterone sulfate、还原雄性素硫化物)。它是体内重要的「中间荷尔蒙」，因为它可转变成更具影响力的雌激素(estrogen)及睾酮素(testosterone)。女性体内雄性素的主要来源肾上腺，而DHEA-S又是雄性素的前趋物质，因此可用来评估女性出现男性第二性徵的原因。DHEA 和 DHEAS 的分泌量在 20-30 岁时是最高峰；然后会随年龄增加而降低。在 70-80 岁时，男性的分泌量只约是最高峰的 20%，而女性则约是最高峰的 30%。

七. 胰腺——胰岛素（insulin）和昇糖激素（glucagon）

胰岛素作用原理

八、 生殖腺---睾固酮（testosterone）、动情激素（estrogen）及助孕激素（progesterone）

生殖腺包括睾丸和卵巢，前者是男性的主要生殖器官，后者则为女性的生殖器官。睾丸除产生精子外，尚可分泌激素，称为睾固酮（testosterone），可以提升两性的性慾，帮助男性勃起、射精及生育，它也可以保护心脏及血管，降低心血管疾病的风险，预防骨质疏鬆，增加肌肉的强度。在精神心理方面，它也可以降低压力，使人更有自信，减少焦虑及忧鬱。对男性更年期的治疗尤其重要。卵巢除产生卵外，并分泌动情激素（estrogen）及助孕激（progesterone），前者促进子宫内膜的增厚和第二性徵的表现；后者使子宫内膜在卵受精后继续增厚，并刺激乳腺发育，以完成受孕与胚胎发育的准备工作。它是女人最重要的一种激素，它除了使女性皮肤有弹性、有光泽，乳房发育及粘膜组织湿润，有弹性外，也可以预防骨质疏鬆，保护脑部衰退，支持免疫功能，降低心血管疾病等。

小腹肥胖的原因是雌激素降低

男性睾固酮作用

总结：

看完了这八大腺体分泌的激素，相信大家对激素有一定的了解了，所以，人类生长激素（HGH）对人类的影响也就不言而喻了。HGH的缺失，是导致人类衰老的关键，如果能补充HGH，人类将会获得哪些益处呢？说白了，就是身体机能年轻化。想想你年轻时是什么样子的？皮肤充满弹性、精力充沛、睡得好、关节活动自如、没有白头发等等等等……