早起锻炼身体小记

年算是过完了，但假期还在继续。

过了一个年，好吃好喝，体重增加了不少，而且人也是懒了好多。晚上不到零点睡不着，早上八九点还在床上赖着，感觉这日子过得实在颓废，不知怎的，竟有点盼望着开学。这么多年在学校有规律的生活，虽没有多少激情燃烧的向往，但最起码人过得有精神。

早上，极不情愿起来，把女儿送到学校（女儿初三了，中考任务在身，提前开学）。初春的早上，还是有些冷，好在天气晴朗，我的精神也有了起色。妻10点才上班，有她陪伴儿子，我大可放心。于是，整个假期我破天荒头一次来到体育广场。

因为早的原因，体育场锻炼身体的人寥寥无几。很随意地走在冷冷的空气里，睡意全无，脑子异常清新。很想迈起双腿，在平整的跑道上，绽放一下曾经的青春活力。刚想老夫聊发少年狂一下，自己不争气的右膝隐隐作痛。再看看跑道上几位年轻后生，我还是放弃了。

既然不能跑步，但我可以走呀！

打开手机，播放着这几天一直收听的反贪长篇小说《纪委书记》。把声音调到最大，放到衣兜，迈起步子，先慢后快，开始在跑道上走步。此时，初春早上的晨光，已经洒向了跑道。脚踩着有点羞阳光，耳朵里听着衣兜里手机传出主播的声音，而我的心，在这充满了朝气的早上，沉静又有力！

走了几圈后，浑身发热，脚底有力，自己比刚才更精神了些。

晨起锻炼的人渐渐多了起来，体育场一下子温暖了许多。不远处，篮球场上已有矫健的身姿在我的眼里跳跃。我跑步兴致不高，但打篮球绝对积极。

很快，我就和几位学生娃娃，再加上几位和我年龄相仿的中年大叔，分成两队，开始对战。这一下把身体锻炼好了，我虽膝盖有疾，跑动不灵便，好在投篮还行，不至于让几个学生笑话。

一连打了五局，虽没有多大建树，但活动的实在开心。

本想趁着春光明媚，再享受一下运动的快乐。一看时间，都快十点了，一想到妻子要上班，不敢怠慢，赶紧穿好外套，匆匆离开体育场，骑着电瓶车，径直回家。

回家后，妻见我精神抖擞，朝气蓬勃，没有责怪我回来迟误了她上班。相反，临走时给我说了一句：“明天开始，我也要早起锻炼身体，把过年吃出来的肉抖掉！”