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〔端午亭话406〕为师者应淡泊名利、志存高远,静字当先。君不闻古之大贤,皆为淡泊名利之人。"海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。"道便在此。

      教育工作者应该在闲暇中调剂身心、涵养精神。丰富的闲暇生活,更容易是个体的成长,有持续的后进。作为从事创造性活动的教育工作者,更应该在闲暇中调剂身心,涵养精神。琐碎重复的工作,导致了教师的心理疲劳,调剂这种疲劳的最好方法,就是用健康、宁静的闲暇方式激活原有的工作节奏,不断满足教师多方面的心理需求。

      要懂得忽略,为心理减负。要为心理"减负",首先要砍掉一批貌似合理而实际并不意义的东西。"成事不说,遂事不谏,既往不究。"不去为"定局"再过多操心。……许多事情,着急确实于事无补,倒真不如泰然处之的好。

    感情迁移,缓解心理压力。教师经常会由于繁重而烦闷的工作而感到身心疲惫,如果再遇上不顺心之事,很容易产生消极情绪,进入心态失衡。因此,教师在工作之余,也应该培养广泛的爱好,增添生活情趣,让感情发生迁移,缓解心理压力。琴棋书画,体育锻炼,读书听音乐……要让自己有一项或多项健康的业余爱好,自得其乐,陶冶情操,保持愉快心情,对生活充满热爱。

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