晨间日记 做手机的主人第一天

今天是什么日子: 星期四

天气:晴

起床:05:15

昨日就寝:  22:30

昨日好习惯打卡:早起 喝水 平板支撑                                                    今日反思 :做手机的主人这个标题已经是第三次了,俗话说事不过三,今天必须做点起色来。

既然控制手机很难,那么就从控制手机的时间开始。从今天起记录每天闲刷手机的时间,包括没有目的的刷视频,微信等,不包含正经的通话,信息,查资料。


每天晚上上床后,先自我反省,在想好明天的计划在睡觉。


好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃,当连续两次放弃之后,就是一个坏习惯的开始。一直在糟糕的坚持!

你可能感兴趣的:(晨间日记 做手机的主人第一天)