从7月17号开始居家封闭已过去34天了，今天是对自27号之后的这20多封闭生活的再次盘点。
一、抗疫防疫
进入8月份，居家封闭管理越来越严格。社区再次给每户换了新封条，除特殊情况不能下楼，生活拉圾由社区包户干部带出去。楼外面搭了帐篷，晚上社区人员在里面值守。每日坚持测温、楼道内消毒，所有需要物品都要通过保户干部或各楼志愿者帮忙传接，所以尽量减少需求，不给他们增加麻烦。大热天的，包户干部及志愿者还要穿着防护服到处忙碌，真是辛苦了，感谢他们的付出。
8月15日，我们所在小区进行第二次核酸检测，是20多天第一次出小区。听说高风险区域做了6次了。
前一天刚下完雨，天气很凉爽，检测完行走在回家的路上，抬头看着蓝天白云，熟悉又陌生的街道，虽然是短暂的自由，感觉也很棒，忍不住抓拍了两张。
8月16日，乌鲁木齐终于迎来这次疫情第一次0增长。这让我们看到了胜利的曙光。全国及新疆地州支援乌鲁木齐的医务工作陆续返回。我们解封的日子也快到了。
二、开学了
儿子今年秋季上初三了，明天将参加中考，学校原定8月10日正式开学，现在只能通过钉钉上网课。上课所需的课本在放假前已准备好，部分作业练习打印了。又通过邮政快递买了一些教铺材料及打印所需的硒鼓。学校复课还得一个月之后，要准备一些必须的材料。
上网课的一个缺点就是用眼盯着电脑屏幕时间较长，眼睛易疲劳。我不断督促儿子在课间放松眼睛，他却着急写作业。估计大多孩子都如此。
学校在第三节课后安排了体育锻炼时间，体育老师们制作的各类锻炼视频里的动作编排得很好，也吸引着我跟着练习。
学校团委布置了几项任务，其中一项是《学宪法、讲宪法》演讲活动，儿子是班里的团支书，主动参加了，我帮他录了演讲视频。
三、柯比抑郁了
因为疫情管理要求，家中的毛孩子柯比已经10多天没有到外面去溜达。我们空闲时和柯比互动，给封闭生活带增添了乐趣。儿子给柯比拍的治愈系特写很可爱。但多数情况，柯比是百无聊赖地横躺着。或在一个无人打扰之处睡觉。
柯比的胃口变得不好了，挑食。狗粮不吃，只吃肉、鸡蛋、苞，米、红薯。可能是知道不能出去大小便，启动了自动断食，自我保护机制。
联想我们，居家封闭的日常饮食也该降低标准，简单简洁。
昨天社区派人量体温时，让它在楼梯间活动了一下，结果蹿到一楼单元门口，脑袋顶着大门想出去，也不听我的呼唤，只好赶紧用绳子牵她回家。
再坚持几天吧，就可以出楼了。
四、学习实践
1.听音频节目
喜马拉雅中信书院：《强权与铁腕：普京传》、《硅谷钢铁侠：埃隆.马斯克》，目前在听《列奥纳多.达.芬奇传》：达.芬奇惊人的才华，让人叹服。
得到APP上听完的课程：王家伟《日常用药健康课》：从这个课上，学到了一些常识及有用的方法：培养自己及家人的“药商”。
李笑来老师的《通往财富自由路》。课程是早买了，是文字版，只看了一点，现在有音频了，让我这个懒人终于继续学习。随着课程的深入，发现之前没有坚持学习，是个错误。这个课值得我们好好学习、思考，并认真实践。听完一遍，准备再听一遍，并笔记。
2.练字养性
配合单位活动，花了好多天的练习硬笔书法参赛。
深刻感悟到：书到用时方恨少，字到用时方恨丑。虽然平时自我感觉硬笔字还不错，但到真正写正式作品时，没有一个字满意。是缺少刻意练习。
取出字帖，练习了两天，终于交稿了。现在每天临贴2页字，巩固提高一下，并作为每日日课的内容。
3.完成瘦龙生酮饮食一周食谱转成word文本，打印出来。
4.和儿子一起听完浙大学生开设的《学习方法系列讲座》，他根据高中学习经验及对心里学方面的探究，开设了这个课程，学以致用，帮助到他人的同时，也想为申请国外大学深造积累一些经历。讲座很实用，对高中生学习有一定的借鉴作用，之后要把课程内容提炼出来。
九月初应该要到单位上班。这段时间要坚持运动锻炼，调节饮食，保持体重，稳中有降。同时要抓紧时间完成几个音频课的笔记：吴军老师《阅读与写作50讲》、小何老师《学习方法系列讲座》，坚持每日硬笔字练习。
现在，我们只是不能出家门，但还要对拥有的一切心怀感恩。家人们身体健康平安无事，是最大的幸运。珍惜当下！！
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