用SMART原则制定人生目标

深夜，依然在备课中。

THINK练习册中的一篇阅读文章引起了我的兴趣。

这一单元的主题都是围绕着LIFE PLANS展开。而关于SMART目标，之前就给线上学员分享过，这次能带给身边的学生们，也是极其适合的。

不论是制定小的学习目标，还是设定大的人生计划，我们都要有切实可行的方法。

何为SMART?

SMART分别是S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound。

以英语学习为例分别说明这五方面。

1、S=Specific 明确的；具体的

我想说一口流利地道的英语。✘
我想熟练运用日常用语。✔

我想提高语法。✘
我想掌握动词过去式的用法。✔

2、M=Measurable 可衡量的

我想要做到可以脱口而出，用英语讲5个日常话题。✔

3、A=Attainable/Achievable 可达成

我想说一口完美的口语。✘
可以讲一个一分钟日常话题。✔

4、R=Relevant 相关性

练好发音，对我工作生活的帮助?

5、T=Timebound 时限

我要在两周内，做到可以脱口而出，用英语讲5个日常话题。✔

时限越短越好。

宅在家上网课的同学们，越来越拖延，明天是时候给他们好好讲一讲这个话题了。

晚安。