巧用思维导图，升级你的整理能力

思维导图 绘制：刘晶晶

什么是整理？

    整理是去除不必要的东西。整理也是著作权法的一个术语，指对内容零散，层次不清的已有的文学作品或材料进行条理化系统化的加工。而整理的能力，更多描述的是整理房间，整理办公室等等。其实它是一种合理规划，有效利用资源的一种能力。

    我们可以把整理理解成一个分类的动作，丢掉的果断处置，留下的妥善保管。清空大脑的核心，就是合理分配大脑时间，劳逸结合。

    接下来我们看到的是图视化的方式是有利于整理你的大脑的。对比文字而言，大脑更喜欢图画。尤其是越鲜艳的图画，更能激发大脑皮层，能让我们产生更多的联想。由于右脑又叫做直觉脑，空间脑，想象脑。所以说图视化的形式能让大脑更好更为清晰的有效整理。

    思维导图充分利用了我们大脑的思考方式，以图文的形式呈现出来。在绘制是为导图的创作过程中，我们运用了听、说、做为一身，同时运用到眼睛，大脑和手创造出属于自己的思维导图作品，而在这过程中，我们的大脑打开了联想和想象的大门，用图像的方式有效的进行联想和记忆。所以运用思维导图阅读法进行阅读的过程，其实就是我们在不断整理思路的过程。

    接下来我们来了解日程安排非常重要。阅读一本书是如此，完成一项工作也是如此。已阅读为例，阅读计划包括，花多长时间读完这本书，阅读完的标准是什么，然后是严格执行。在制定计划的时候，我们可以遵循SMART原则，目标清晰，可量化，可实现，具有相关性以及时效性。我们以这样的方式，推断我们的计划，让它变得切实可行。

    最后我们第4个内容。养成整理的习惯。为了让大家对整理的习惯有个更为清晰的视觉化的呈现，我们运用的是源于日本的5S企业管理制度。包括整理、整顿、清扫、清洁、素养等，它对生产和环境进行了综合考虑，并制定了切实可行的计划与措施，从而达到规范的管理。如果说让我们的整理变得习惯化，我们需要界定目标，然后进行习惯的整理，包括三个内容，首先一天结束的时候检查整理的状态，第二，早上留出时间，整理今天要做的事情，即计划；最后把整理的方法，作为习惯指南严格执行。通过这样的方式，形成习惯的开关，让你对周而复始，每天都会存在的事物，进行有效的整理，通过不断的运用和练习形成一个习惯。