积跬步，行万里，我的万里长征

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古人云：不积跬步无以至千里。

古人又云：绳锯木断，水滴石穿。

2013年孩子出生以来，基本每天坚持步行至少四公里，迄今已累计行走一万余公里，超过了北京至纽约的直线距离。

期间，磨坏运动鞋十余双。两次脚踝出现痛感，降低步数后，很快恢复正常。总起来说，本人的腿和膝盖还是很耐造。

每天行走在同样的路上，会习惯性地回望和思考走过的路。两千多个日子，独自走过，多少也有些感触。

最切身的感受是，保持了良好的身体状况。长期行走让我的心血管系统保持良好状态，肌肉丰盈，步履轻快。前两天卸办公用品，手提两箱A4纸爬三楼，虽然有些喘，但感觉很轻松，下午还照常练了会力量，不觉得累。

另一个感触是，行走，让我可以更好地思考。不少材料的思路，甚至用辞，都是在路上构思成型，回到办公室文思泉涌，一气呵成。

在路上也参悟了一些人生道理。对坚持的力量，对积小步成大步的道理有了更深的体味。做人办事，也更加踏实，心平气和。

准备继续走下去，至少绕地球一圈。