2021辟谷日记（第三轮，断食第十六天）

你一定不会相信一个16天基本上没吃饭的人可以干这么重的活。

体重决定26号最后一天再称。

六点半起床，7:30赶火车，9点到罗马Termini火车站，步行到学校大概45分钟，开始了一天湿壁画的工作。

和装卸工还有糊墙工人一样，定铁网，筛沙子，和泥，戴着口罩几乎不能呼吸，就这样早上喝了一杯益母草冲剂，一瓶白水喝完了，带了一壶玫瑰花茶。

大概下午两点下课。

连个坐的地儿都找不到，因为罗马还在红区，背着相机开始拍摄影课需要的素材。就这样走了两个来小时真走不动了……坐了一趟地铁准备给自己买点辟谷后可以吃的东西，比如小米粥，豆腐，银耳呀，枸杞子，大枣等等……

其实我就是为了咸鸭蛋来的。辟谷这几天就想吃小米粥就咸鸭蛋，超级想咸鸭蛋的蛋黄。

辟谷的最后一周一点都不饿了，今天干了这么多货，肚子都没叫唤饿，而且最少两万步打底，运动也很多。

目前在火车上尝了一个干脆枣儿。

回家以后准备好好泡个热水澡。

大大的休息。

什么工作学习，被累坏了以后买了一大包吃的东西，才觉得养好身体，健康舒服，比什么都快乐。

还有五天，等我的好消息吧。