一本让我们回归爱的本源的书籍

践行持久成长的力量，每天写一篇文章，分享我的经验和观察，这是我的第233篇原创文章。

我们所追寻的成功与人生价值――

不在远方，而在脚下；

不在未来，而在此刻；

不在外面，而在心灵。

如果没有感受到与大地的深沉连接、与内心的慈悲观照，那种孑然一身、孤军奋战的孤独感将如蚀骨般存在。

我们都在谈心灵、谈当下、谈身心合一，也在试图找到能抵达爱与平和彼岸的简单又便于践行的方法――

在这里，我实在忍不住要推荐一本书：一行禅师的《一心走路》。这本书虽然是佛家高僧所写，但书的内容、践行方法，无关于宗教，人人都能从中获益。

有这么几章内容，我尤其喜欢：

――正念的能量：迈出平静与幸福的步伐；

――以脚接触大地：治愈与转化的推动力；

――行禅：踏出世上最安稳的步伐；

――回归我们的根源：吸进一切让自己安稳的力量。

正如一行禅师在自序《一步步走向觉知和幸福》的序言中所说：

――有没有一种简单又随时可以做的修行方法？我会告诉他们，没什么比走路更适合了。

――学着专注每一步，慢慢地提足、踏步，自在、安稳地步行，感受并享受一呼一吸。此刻，身心相伴相依，感觉美好、喜悦和幸福。

――有些人很困惑，为什么很难做到不费劲的修行？当我们的身体和心朝着一个方向时，这种困惑就不会存在。步步安乐行，每一步都是行走在佛陀的净土中。