培养积极心理品质遇见幸福自己 ——学校心理工作专修学院 刘耀生 读《中国人的幸福之道》有感

每个人都渴望幸福，都在追求幸福，其实幸福是什么呢，许多人都是茫然的，一辈子也没能真正明白，其实第个人都能获得幸福，无论贫富、健康还是残疾，幸福不仅仅全是靠钱来支撑的，因为有的大富翁，他们也会不幸福。向亚圣孟子学习幸福之道，不断认识自己、了解自己、改善自己。学会管理自己，对自己有办法，我们就会遇见幸福。

学习盂子的浩然之气，浩然之气是一种心气，是许多优秀品质融合在一起的复杂综合体，有了弥足的浩然之气就能喂养我们的心气，心气足了，渐渐会让自己强大、刚健、充满正义和大气。浩然正气又要靠义和道来培养，义和道其实就是心育，心理品质要靠品德做基础，靠品德来护养，因些人品是第一位的，具备良好的心理品质，才能培育出浩然之气。

厚德才能载物，为什么有些权贵有了财富却忘了本，干尽坏事还烧香拜佛，能有用吗？不能调适自己的心态，就是德不配位，最终只会成为人民的敌人，浩然之气不是一日之功，更不能拨苗助长，是靠长期积累养成的，实质是靠内心的修养。是习惯成自然不是伪正气，更不是故意装出来做样子。是长期的内心体验，渐渐在心里养成的灵物，最后内化成自己的品质。

当我们培育了弥足的浩然之气，就能辩证的看待生活中的困难，理解磨难对人心理的成长，天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体空乏其身，行拂乱其所为。我们会用体积极的心理去看待自己、周围生活中的困顿，心里没有了困苦，自然再苦也不觉得累，心甘情愿感染你的心灵，你自然感觉到的是幸福。

心不变，烦恼和痛苦无时不在，因为每个人都会在生活中遇到各种不如意，不顺心的事，小时候，我们以为住上楼房就快乐了；高中的时候，以为考上大学，人生就解脱了；工作的时候，以为结婚就幸福了；还是很痛苦，觉得离婚就好了。。。生命总有各种不顺不期而遇，只是换了一个形式和时间再出现。然后慢慢发现，一切都原封不动，烦心长在。

如何才能幸福呢，其实就是没有做好修身，没有培养积极的心态，人会有各种形形色色的欲望，不同时期内容自然也不一样，小时候我们心智不成熟，不知道如何去处理，就像小时候总是从学礼节开始接受教育，并且贯穿一生，谁也不能保证你学习了就能成才，但是你学好礼节，至少不会坏到那里去，说透了就是学会修身，你养好了心灵，就会有爱的能力，爱自己才会爱别人，怜爱天下的生命。

放弃小我，回归本我，努力去做超我，拥有了积极心态，才能走出小我，因为我们每个人其实都是自私的，当三岁的时候，有自我意识开始，就知道先满足自己，选大的吃，玩具要独占，如何才能，从小我到大我的转变，幸福不在远处，当我们不再以自己为中心，学会去分享，分享喜悦、分享忧伤。打开自己的心灵，行动起来，不再关注自己的得失，走出小我便开始享受幸福了。

向孟子学习，学习他的积极心理品质，我们只有不断研究自己、探索自己、了解自己，学会和自己对话，管控好心理情绪，养足心灵正气，对自己有办法，把自己做好，身心不受外界邪气的侵扰，然后走出小我，人性向善，用心灵温暖心灵，学会用积极的心理去体验生活，遇到人生的低谷、事心的挫折，不会再焦虑，当你知行全一，身心全一，拥有雄厚的心理资本，踏上幸福的拐点，这才是真正久久的幸福。