《生命的重建》精读之过去

大家好，本章宣言：“过去已经无法将我羁绊。”

上一章讲到我们婴儿时期认为自己是非常完美的，但长大后变成了某种程度上不可爱、没有价值的人。书中说到玫瑰花开始是个弱小的蓓蕾，完美的蓓蕾，经历盛开，最后凋谢，整个过程都是完美的。

我们和玫瑰花是一样的，各个阶段都是完美的。我们或已各自尽了自己的力量，以有限的知识、有限的觉察力和有限的理解力来使我们的生命趋向美好。

检查我们的过去，断舍离最近很热门，我们也可以把一些旧信念丢弃。检查头脑“房间”里的每件物品，有些是心爱之物，那么拂去灰尘让它焕发新的容颜。有些东西需要翻新和修理，那就下一步行动记下来。有些再也没有用处了，那就扔掉。比如：我数学不行；我英语学不好等等。

书中梳理了一些限制性思想：

接下来是练习：

不要被这些限制性思想困住，我们长大了，我们拥有当下。在“精读之我相信”中说到我们相信什么，我们就得到什么。是时候丢弃这些精神垃圾的时候了。

我们内心都有个三岁的小孩，我们批评嘲笑他，那么他只会在角落里哭泣。如果我们鼓励他赞扬他，他的潜能就会爆发出来。可能我们小时候一直被批评和嘲笑，现在依然这样对待自己，那么悲哀扔将继续。

书中说到抱怨这个问题：在抱怨别人的时候，我们放弃了自己的力量。这句话对我来说很受用，我们能改变的只有自己。我们不能抱怨父母，他们当时所具备的理解力、经验和知识，已经尽其所能做得最好了。如果你要求他们完美，你就会要求自己完美，那样你的一生将会很悲惨。

我们来到这个星球选择了自己的父母，他们给予我们生命，我们要感恩。至于父母的不是，我们认识到了，就不要重复它；如果再犯，便是自己错了----因为他们已经以他们的错误示范给你看了，也就等于教育了你。

最后一点说到权威人物，我们从小就会遇到一些崇拜的人，他们身上有一些人格魅力吸引着我们，他们讲的道理让我们深信不疑。比如我的父亲前些年还有个旧观念：从来不体检。交流下来是从小有些权威人物在他面前炫耀 “我十年不体检了，上次一查什么毛病也没有。”其实他不知道吃亏生病的人是不会炫耀的。

是时候丢弃这些限制性的思维，我们要梳理出来，给自己的头脑来个断舍离。我和你一样都有些消极观念需要克服，共勉！