青春期网瘾少年如何翻转？

       今天接到电话邀请，希望晚上我能参与圆桌会议关于亲子关系如何修复，网瘾少年如何引领？

        这让我想起3年前陪伴的一个重度网瘾少年，来到学校前曾服用过抑郁症的药，在家里打游戏不上学，父母很担心孩子，怕孩子这样下去会毁了，孩子烦的时候容易情绪失控而打父母，觉得活着没有意思，不愿意上学，会自残......后来父母连哄带骗的送到了一所传统文化的学校，这个孩子来到我们学校时是初二，孩子来到学校后刚开始因为换了新环境还会重新去建立新的形象，可是他根本就跟不上，上课只能睡觉，晚上又睡不着，陷入恶性的循环，孩子身心很煎熬，教务处把他送到了我这里，当时我负责学校的心理咨询工作，学校希望我评估这个孩子是否还能留在学校，还是需要劝回或送特殊学校。

       那天跟他妈妈聊了很多，孩子妈妈恳请一定要帮帮这个孩子，如果回家就完了，又陷入了天天打游戏中。那天我思考了很多，学校有意劝退，家长恳请留下，留下对学校是一份风险，这样回家也许孩子一生真的毁了，当时我跟校长申请，这个孩子留下，我来带，这个孩子我带了45天。每天其他学生上课，他就来我办公室。

       他喜欢玩魔方，还原魔方用秒非常快，只需要10秒左右，这种手速和思维力都令人震惊，但学校很严不建议玩，怕影响孩子们的学习，孩子们只能偷偷玩，孩子手机不能玩，魔方也不能玩，学习又学不懂，在住宿的学校里没有小卖部，不能出去，孩子在这里度日如年。用心去感受孩子的感受，如果我是孩子，我此时的心情是什么？我希望得到的帮助是什么？把我的心融入孩子的心，就会有答案。

        如果我是孩子，此时希望被真看见，希望有人真的理解他的处境，希望真正的支持，不评判，不用道德标准要求他，更不是讲理。孩子听了很多的理，听到耳朵起茧了。孩子很反感，原因是讲理的人没有与他建立良好的关系，说到底他并不信任你。你说得对又怎么样？他就是不愿意听更不愿意做，就是要跟你作对，说到底他在反抗，反抗权威和压制，这是青春期孩子的一个发展特点，他要的是尊重，要的是自己做主，那怕那个选择是错的，他也要自己拿主意。他们在挑战权威，因为从小到大都是我们父母说了算，要求他这样做那样做，他们为了爱承受了很多，我们的孩子一开始都是很听话的，一次次的包容我们父母，让着我们父母，可是我们并没有看到这一点，只是站在自己父母的视角来看，你应该听话，你应该学习好，你应该好好吃饭睡觉....... 孩子怎么做都满足不了父母完美的要求，孩子一次次的努力，一次次的失望，最后暴发了，不想再做了，反正怎么做都不满意。这是很多亲子关系破裂的原因。说到底就是不满意！是否定多过肯定。

 如何才能让孩子打开心扉？

刚到我的办公室，只是让他做他喜欢做事，不打扰他，告诉他有什么需要可以跟我说，到了吃饭的时候提醒他去吃饭，在这过程中，我有时会坐在他身边默默的欣赏他玩魔方的样子，在这里用的是欣赏，这是一份肯定，是一种尊重，有时被他发现时，就会微微一笑，你是怎样玩得这么快的，你是如何做到的？你的手怎么那么灵活？这是多强大的思维和记忆力呀，能不能教教我？孩子有些不好意思，跟我说他现在是在训练细胞记忆，孩子的心慢慢打开了。我们聊了很多，聊他的爱好，聊他的过去，聊他最喜欢的游戏，聊他最喜欢的歌....... 孩子的状态越来越好了，乐一乐开了天堂路，回想起这个过程，我做到的就是一条就是放下评判，接纳孩子，用阳光去接引孩子的阳光，也就是长善救失。孩子觉得自己是有用的很重要，有价值的。我们要摧毁一个人就是不断的否定他，让他觉得自己没有用。要激活一个人最好的方式就是让他觉得有用有价值。他有你做不到的，让他去帮助你，激活他的付出之心（助人之心），这是力量的源泉。

如何才能唤醒他的内驱力？

能唤醒他的是梦想，问他将来想做什么？他说想当电竟，就是专业玩游戏的玩家。当时听到有点懵，不过有梦想总比没有梦想强，有梦想就有盼头，那如何才能当一个电竟高手？做顶级电竟需要些什么？孩子也愣住了，从来都没有人这么问过他，一般都会反对，我没有反对，反而助力他去实现梦想。孩子用别样的眼神看着我，我们列出做电竟高手除了一次次的练习打游戏以外，还需要有好的身体，如果没有好的身体和精力是玩不过别人的，还需要有强大的思维分析和敏锐的思维，还需要足够的定力和稳定的情绪。孩子认同。因为在学校我们没有办法拿到手机来实操玩游戏，不过我们可以从其他方面先训练，所以我们先开展的是健身锻炼，每天多少平板撑，多少个俯卧撑，跑步多少。在这个过程中我们要耐心和爱心的陪伴，我跟他一起跑步，他练习平板撑和俯卧撑的时候我会在旁边给他计时，给他助力加油！他做到了我们一起庆祝，有时差一点想放弃时，我们一起面对，一起闯关突破。每一次小小的做到都是一次对自己生命大大的肯定，是自信工程的开发。经过一段时间后，我们开始新的规划，在他的学业里挑一科他相对比较好的，专项去突破，当时他挑了英文，我还专门请了老师单独教他，孩子越来越有自信。发现并不是他想得那么难。

        再重新导入正向的人生观，价值观，让孩子重新思考自己的人生，10年后的自己是什么样子？在做什么？把时间拉长来看自己，站在未来重新看自己，未来的自己是由每一个当下成就的，孩子很受启发，孩子说自己想要上高中，考大学了，自己不能再这样下去了，想要过什么人生现在一切都还来得及。这是很大的转变，为了让他有充分的时间去备考学习，给他降了一级，他回老家重新读初二，后来孩子给我打电话，中考非常不错，考上600多分进了湛江重点高中。

 很感恩这个孩子，给了我机会成长，在这个过程中我体悟到：

1、解决问题的前提是先解决关系，你要先能走进他的心，他要信任你，否则一切都是空谈。要处理好亲子关系的前提是能处理好自己和自己的关系，你在孩子身上看不惯的通常在自己的身上都会有。孩子是镜子照见的是我们，把向外投射调整到向内探索，找自己的原因，我们跟孩子的沟通方式，相处模式，我们的心念，有没有发生过重大的创伤事件......用心觉照和反思，你会发现惊人的真相。

2、能走进孩子的心先要从对立的世界里跳出来，我们通常会起评判，觉得他不对，想要改变他，谁都不想被别人改变，我们也改变不了任何人，真正能改变他的只有他自己，我们只需要跟他站在同一边，陪伴他温暖他，持续的肯定他，唤醒他的自信。

3、真正的参与他的成长，不管遇到什么，你与他一起去闯，对于以前严重缺安全感的孩子，缺爱的孩子，我们更需要爱的陪伴，要把他扶上马，还要送一程，直到他有信心去应对时，那时我们默默退出，不管做父母的还是做老师都一样，我们都是一场得体的退出，这种退出是一种信任，是一种祝福，是一种更大的爱，为他的成长留出更大的空间。

4、陪伴孩子成长就是陪伴自己成长，陪伴我们内在那个曾受伤的小孩子成长。

2022年1月30日感恩回向

感恩今天高老师的邀请，感恩林的真诚敞开，让我有机会再次梳理过去的那段经历，更感恩我陪伴的那个孩子，谢谢你来到我的生命当中，给了我很多的领悟，教会了我如何耐心爱心的陪伴，给我留下了一段非常值得珍藏的经历，将所有分享种下的善种子、福慧的种子、时间种子、真诚的种子、理解的种子、接纳包容的种子、支持的种子、勇气的种子都回向给你，愿你的梦想早日达成。也回向给林的孩子和全天下的孩子们，愿你们能健康喜乐成长，活出自信绽放的生命。回向给全天下的父母们家家和乐，幸福安康！