曼巴精神-科比自传

如果不是新型冠状病毒被困足在家，也许就不会耐心地去看一本书，毕竟，现代社会的诱惑太多了，在家有手机、电视、小朋友、吃饭、睡觉，出门还有各式各样的娱乐，所以，分给安静读书的时间，确实是太少太少了。

呆了十几天家，家里原本的那些诱惑已经变成每天重复的事项，焦躁不已。科比意外的消息，让老公遗憾不已，我对这个领域不熟悉，不晓得这个球员的伟大，只是觉得生命脆弱，即使碎在地上都不见声响，怎么能不在可以的时候，使劲爱你身边的人呢。

老公饭前饭后都在跟我聊这个球员如何如何伟大，如何如何坚韧不屈，如何如何创造奇迹，如何如何偏执倔强，我对此一无所知，偶然看到微信读书上有这本书，便阅读起来。

有一个规律，那些创造奇迹的人都足够自律，足够偏执，也足够努力，他们是做了别人不愿意持续去做的事情。

当我们说，太忙了，照顾不到家庭或者家庭太忙无法兼顾工作的时候，其实，都是对自己太宽容！

那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”便是很好的佐证，为了陪伴孩子成长，为了坚持训练，成就伟大，凌晨三点起床，训练2个小时回家陪孩子早餐，上学，保证每天训练3次，家庭需要的时刻都在。

平衡角色不需要太多方法，只要有决心，就能足够自律！

我理解篮球相比海海人生更为简单一些，很明确对手在哪里，反复观看他们比赛的录像可以找到攻克的方式，甚至可以习得他们拿手的技巧。

但是，我们很多人尽管在已知挑战的情况下，都是期待临场发挥。殊不知，那些看似临场爆发的技能都有每天无数的训练堆成的，有肌肉记忆，便形成了自己的武器。

研究-模仿-创新-攻克，既见招拆招，又获得新武器，一件一件新武器的获得，才能为成就伟大球员铺就一条坦荡的路。那些战场上的从容不迫都来自于战场外的充分准备！

倾听身体的声音，知道自己的极限在哪里，要么通过训练改变它，知道在什么场合下，应该做什么，怎么做，很和谐地跟自己的身体相处。

不管自己有多少武器，发挥武器的前提仍然是有强健的身体，不管到何时何地，仍然要臣服于自己的身体，倾听他的声音，让他和你一起到达想去的地方。认识自己，知道如何调动自己的状态，状态对了，世界就对了。

认准目标，认准抵达目标的任何一次机会，不管旁人怎么看，抓住机会迎难而上。我们经常容易过分在意别人眼中的自己，而忽略了自己心中的自己，于是，压抑扭曲，顾忌放不开。但，你就是你，唯一的你。

所以，科比才会说，不管怎样，都会有人喜欢你或不喜欢你，所以，要做真实的自己。不管他们是否喜欢你，评判依据都应该是你真实的样子。这是在他身上的转变，从年轻时更关注的“公众形象”到阅历增长后“关注真实的自己”，跟他注重倾听身体的声音不谋而合。

他说，他完全感受不到外界压力。知道自己想要完成什么，以及想要实现这些目标，需要付出多少努力。于是，便心无旁骛地投入工作，坚信它终将带来回报。此外，其他任何人对他的期望再怎么搞，也高不过自己对自己的期望。

这或许也是跟这个社会和平相处最好的方式，对自己高要求，其他人的要求就全部都是低要求了，因此也不会有来自于外界的压力，也便不会产生不满了。压力向内打破，是生长！

不读科比不懂天才其实也是高强度练习出来的，伟大其实来自于对目标和胜利的无限执着，不断击破对手，当其他球队都在照着终结湖人队组建团队时，那是胜利的标榜。