感悟 | 做到这几点 轻松养成好学习惯

最近一直在图书馆看令我痴迷的英国文学

脑子里产生了很多稀奇古怪的想法

我也不知道这些想法是从什么地方冒出来的

吧啦吧啦 

就不说这些废话啦

今天给大家分享几点切实有用的小技巧

1 

引用韦纳·戴维斯说过一句话

真正的改变，能够持续下去的改变，往往是前进三步后退两步。

这句话说得真的太tm正确了 

我们做很多事情的时 大多会表现出三分钟热度 

人的本性是懒的 我们不必为了一件事情的失败而感到愧疚 自责 进而颓废

要记住 做一些事情应该前进三步 后退三步

2 

越是可能性充足的时候，你越会倾向于保留这个可能性。而不会让这个可能性变为现实。

最讽刺的就是，我在高中时有一个小本子，写满了到大学要做的事情，比如学吉他（吉他已断），学小语种，来一次疯狂的旅行…在大一上学期，虽然这些资源我都已经拥有，但是全都无一例外地没有实现。

但是反观现在，很多东西自己没有，反而会在特定的时间很努力的去找寻，去练习，最终或多或少的还是学到了一些东西。

所以学习这件事情是有一定时限性的，我们不能够放纵地舒坦地去练习一些东西。

因为越是可能性充足的时候，你越会倾向于保留这个可能性，而不会让这个可能性变为现实。

3

这个时候我们可以从选择性的问题出发

例如

早上五点半起床 你会面临自律与懒惰之间的抉择 （这个时候你的抉择就在你的一念之间 ） 

自律的你懂得有很多事情要做 于是决绝的抛弃温暖的被子

懒惰的你不知道早上起来可以做什么 于是抱着枕头倒头就睡

学校晚自习 你会面临痛苦与快乐之间的抉择

认真对待学习的你会觉得晚自习时间长作业多会有些痛苦

消极对待学习的你会认为晚自习时间这么长多休息会更好

这个时候你大可以转变一种思维

早起可能会感觉有些困倦 但是你会因为自己早上完成了很多事情而感到满足 快乐

睡懒觉可能会感觉一时的舒服 但是你会因为睡懒觉早上没有做什么事情而感到倦怠后悔

晚自习会有认真且较长的时间学习 的确是有些枯燥且痛苦 不过坚持下来 你会因为你的努力而感到高兴 

相反要是你消极的对待学习 滥用这段宝贵的时间 你可能就会对自己浪费了这段时间感到后悔且失望。

当你面对自律和放纵的抉择时，告诉自己，你不是在快乐与痛苦之间选，你是要在两种痛苦之间选一种忍受，那么一般这个时候，你会选择那个有意义的痛苦。