学习做妈妈

分享第145天 王建华10.29

中原焦点团队初、中29期

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女儿17岁了，回头再看，发现自已17年是无证上岗，想怎么说就怎么说，想怎么做就怎么做，彻底自由，按照妈妈传授的经验再加上自已的固有思维去做妈妈，甚至把在工作中的目标考核用在孩子身上，让她按照我的思路去努力，学习成绩有差距时，我比她急，从小补课到大，到现在也是有人陪伴学习效率高。在这样的教育下，孩子越来越关上房门，乃至心门，甚至不能去学校。

学习心理学后，才发现自已和孩子的想法偏差很大，发现自已说教式的教育理念是有问题的，也难怪孩子不喜欢，不接受。但在这个过程中，我个人的思想一下子由左到右，从原来的紧，马上松下来，把原来的管理和要求放下来，这一年，孩子和我的关系开始密切起来，幽默、笑容和调皮又回到孩子的身上，但唯有一点，上学还是反反复复、断断续续，尽管一直在学习、心理建设中，但反复的上学还是令我们这个深受上学益处的家庭心生顾虑，甚至让我这个妈妈时不时会陷入焦虑中，所以更逼迫自已更努力地学习积极家庭，学习心理理论、学习技术，学习咨询，让自已扩大容量，更能包容，更能接纳。如何温柔而坚定，还是找不到感觉，学习到的东西在实践中不好应用。

周三、周四连续两天初级学习约练中，小组中F老师像及时雨般地出现在干涸的我面前，我才发现，宝藏原来就在身边，F老师就像一本对症的方法论般展现在我面前，女儿已读研二，17岁的儿子已健康阳光地读大二，把我的想法用饱含爱的语言换句话说，就轻松地走进孩子的心里，激发出孩子的内躯力，唤醒孩子的自信、爱与责任感。这究竟是怎么样的一门神奇的学问哦？用F老师的话说，我要学习做妈妈，不是老师，不是纠错者，不是指导者，不是上位者，只是单纯的妈妈，给予孩子温暖的妈妈，那怎么来做妈妈呢？思考如下：

一是做一个暖到孩子的妈妈。妈妈意味着爱，意味着安全、意味着温暖。不管遇到什么，只有浓浓的爱。这样温暖的妈妈不预设、不指责、不指导、不评判，只有支持、真心和温暖。这样的妈妈就是一个港湾。这份暖暖的爱里，是对孩子的尊重，这份暖暖的爱里，更包含着对孩子的信任，相信她是解决自身问题的专家。写到这里，我想这得多大的容器才能做到这些，才能接纳这些，最起码我现在不能完全做到。

二是做一个说真话的妈妈。有了温暖，也就和孩子有了很好的关系，当和孩子建立信任后，可以做一个真实的妈妈，这个妈妈可以表达自已对事件的看法，可以表达自已的情感，可以说一些观点和孩子做一个交流。也许观点不同，也许看法不一致，但可以讨论，可以争辩，在这样的一个交流台，做一个有底线、有边界真实的、可以说真话的妈妈。此刻，我还不能完全表达自已内心的真实感受，不能完全说出我的观点，尽管比去年的今天好了许多，但还有丝丝的“暧昧”，隔着一层纱表达自已的想法，让孩子感知妈妈的态度，妈妈真实的想法，这也有助于孩子和我的共同成长。但这也需要我的勇气。

三是做一个能听到孩子内心声音的妈妈。从孩子的话语里，从孩子的行为里，听到孩子背后的声音，看到她的优势，也看到她的恐惧，听到她的在乎、听到她的期待，听到她的不易，听到她的难过之处。她的逃避、她的懈怠、她的躺平，背后一定有她的道理，有她的原因，她也想向好，但是什么让她不能迈出这小小的一步，或者迈出了一步，又停滞下来，甚至又倒回去了，做一个能听到她内心小我声音的妈妈，允许她的反复，允许她的后退，也许她的后退正在为她的前进积蓄力量。写到这里，我知道做到这一步，何其难，看到她的后退，看到她的逃避，可能我已经陷入焦虑，但还得去允许，这考验我的容器。

四是做一个懂科学的妈妈。女儿现在处于一个生病的状态，到底是什么的症状，怎么的表现和特点，以及这个阶段青少年矛盾性的特点具体有哪些？大概厘清病症和这个年龄阶段的特点，身处于她最近的我，要科学判断，做好科学关爱。对抑郁症有了了解，更清楚她处于什么阶段，如何从药物、心理治疗、运动、规律的生活等四方面做好引导。还有这个时期的女孩子性教育，如何保护自已，这些都需要学习和交流。

五是做一个会和孩子互动的妈妈。同样的心，同样的事，但不一样的表达，不一样的效果。如何用爱的语言去和孩子互动，这是我需要学习的课题，当有了不一样的语言，真正站在孩子的立场上，去用爱的语言表达出妈妈的关爱和期待时，会不会激发出孩子的内动力？几个月前，我就想用故事来传递我的价值观，想用故事来表达我的观点，用故事来拓宽孩子的视野，写下这段话的时候，是不是也给自已布置一个每天学讲一个小故事的小任务，让自已幽默有趣起来。这也有点难度，动起来。

六是做一个活出生命最佳状态的妈妈。过去的我一直以工作为重，忽略了孩子，忽略了家庭，甚至忽略了自已。过去的一年，我更是把自已置身在围绕孩子转的一个状态中，90%的精力在关注孩子，她喜我高兴，她悲我难受，在一年里，甚至忽略了85岁的老妈妈，我不想看到“子欲养而亲不待”的场面。还有这一年里，从以泪洗面中倒是出来了，但投入了从这个学习到那个学习的奋斗中，只有学习让我忘掉暂时的痛，也唯有学习能让我接纳我现有的生活状态，这一年里我不修边幅，素面朝天，倒是很朴实，但没有色彩的女人是不具有魅力的，也不自信的。当我把这样的一个妈妈呈现在孩子面前时，让孩子并不能感受到美好和轻松。今天家里的这一切，就是让我换个思维，换个活法，让我淡薄名利，让我脚踏实地，让这找回初心，也让我再次回归自然，一年四季，一天一景，慢下来，才能感知自然，也只有慢下来，才能感知内心的力量。当我能静下来，沉淀下来，看云卷云舒，看窗外的黄叶，感知清洌的风，一切才有了生命，我也才真正的活过来了。如何活好自已？活出生命中最美好的状态，把我的风轻云淡带回家，是否才能抚平孩子寻紧张的一直紧绷的心？当我把工作中的喜悦分享给她，把窗外的风景描述给她，是否把这一分分的美景、美好迁移进她的心里，也只有这样，我才是她真正的榜样，让她像我一样，能接纳一切，平淡、平静。生活并不只有忙碌，榜样并不只有奋斗，做个普通人，也可能活出生命的最佳状态，也可以让生命很有意义。本是普通人，那就做好普通人！