2022-11-23自我提升的时间

7点起床

写文1篇

不刷短视频37天

近视恢复57天

早晨去室外做眼保健操22天

不刷朋友圈20天

学习穿搭40分钟

运动18分钟

冥想2分钟

听书15分钟

遵循戒律7天

早晨起床不玩手机6天

9点45睡觉

你可能感兴趣的:(2022-11-23自我提升的时间)