减肥一定管住嘴啊

早上五点半就起来跳绳,江女士拿着鸡腿(昨天我爸去城里了,特地给我带了两个炸鸡腿,昨晚吃了一个,剩了一个)问我早上起来为什么不给吃了,真是诛心啊,大早上让我吃油炸大鸡腿。看在我一大早就起来折腾的可怜份上,别在让我吃这些高热量的东西了,好不好,行不行

大前天晚上吃了麻辣小龙虾,前天晚上吃了麻辣烫和油炸串串、大鸡排,昨天晚上吃了油炸大鸡腿、炒饭、两块大面包,真的没救了……

我这个人真的一点自制力都没有,对于嘴,早饭和午饭都能克制少吃,偏偏败在晚饭,都晚饭了,就不能忍一忍麽?运动也是,磨磨唧唧,不想动,使劲挨,最后一刻才换上运动衣服。

早上的闹钟定的是五点半,现在又往前调了10分钟,我觉得自己真的太可怜了,嘴又太可恨了,我要看在自己可见的份上,管住自己的嘴。

已经跳了一个礼拜的绳,一斤没瘦,还重了,太可惜了,太可恨了,太可怜了

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