贺嘉演讲训练营周复盘

记录

1、 训练营第一天，设定目标。敢于在很多人面前开口说话、能在会议上做好项目汇报、说话逻辑清晰、思路清晰。

2、训练营第二天，成就事件。成就事件有很多，在事业上衡量，是领导的认可并位于重任；在家庭上，有幸福美满的家庭，可爱的孩子和老公，善解人意的家公家婆小姑子；在内心深处，学会了让自己内心充满能量，自卑的那个自己离我渐渐远去。

3、训练营第三天，演讲的限制性信念。我不够好，让我不敢发言、让我说话小声听不见。

4、训练营第四天，【高潮前置】方法介绍自己。把自己优点亮出来，不要畏畏缩缩，把自信的一面展示在人前。

5、训练营第五天，视频实战。课程只是知识不是能力，不断的练习才能变成技能。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

6、先导片《内在限制性信念》：

1）觉得自己不够好===方法：建立自信

2）不敢影响别人=====方法：有足够强烈的意愿

3）金钱不够敏感=====方法：让自己更贵一点

7、第一课《演讲不是目的，影响力才是》演讲是一种管理工具，我们需要通过这个工具影响他人、管理他人。

1）你在演讲方面最大的挑战：

a）如何引起听众的兴趣？

b）缺少条理性。

c）演讲紧张、气场不足。

d）不知道讲什么，想学如何讲故事。

2）演讲3个误区:

a）讲得时间越长越好===讲得越少，听众记得越多

b）讲你想讲的，而不是听众想听的===知道用户想要什么

c）不想影响他人===演讲的目的影响他人

3）好演讲的三个标准：

a）愿意听===少即是多

b）记得住===听众想听什么

c）能传播===影响力

4）影响力进阶：兴趣、认同、购买......

5）影响梯队：

a）管理自我（影响10-100人）

b）管理他人（影响100-1000人）

c）管理经理人（影响1000人以上）

反思：

001 听完第一课程后，发现自己前几天的作业过于沉积在自己的事件中，讲自己想说的，但不见得是听众愿意听的。可以通过演讲把自己的经历提炼总结，从而帮助或影响他人。

002 用贺嘉老师的话重新整合自己的目标（自信、演讲不紧张、有条理、有气场、能引起观众的兴趣、能影响他人）

003 演讲，先从内心上肯定自己，由内而外的改变。不从内心上下功夫，在怎么华丽的演讲技巧，在听众面前都是哗众取宠，不能直击人心。

004 所谓复盘，就是练习练习，练习百遍，其义自见。

提炼：

去人欲、存天理、致良知、做自己。

要努力、常练习、多琢磨、有硕果。