不断更新-高效能人士的七个习惯之七

不断更新，磨刀不误砍柴工。

工欲善其事，必先利其器。好的生活需要持续的改善自己，合理的平衡好工作，生活和学习。本原则的主旨在于从身体、精神、心智、社会情感四个方面提高产能。

人生最重要的投资就是投资自己。

首先要保持身体的健康，日常生活中适度的运动，合理的营养都是非常重要的内容。每天抽出半个小时运动，对于一天的精神状态都是大有益处的，能更好地提高学习和工作的效率。天长日久，对身体健康极为有益，只有身体健康，我们才能更好的享受幸福的生活。

其次，在精神方面，我们需要有服务他人的心态，让内心拥有足够的安全感，经常净化自己的心灵。在繁忙的都市生活中，快节奏的生活让人疲惫而忙碌，偶尔需要抽个时间让自己有一个静下来的机会，放下压力，专注于自己和身边的景物，给心灵放个假，转换一下思维，让人能走的更远。

第三，在心智方面，我们需要不断自我教育。可以通过阅读，想象，订立计划，写作来达到提高自己的目的。一个人一旦停止了学习和思考，他的成长也就停止了，紧跟着他的衰老期就来临了。人的生命就是逆水行舟，不进则退。

最后，关于社会情感方面，我们需要不断的学习和思考，确立并坚持自己的价值观。人与社会密不可分的现代，与人相处，不断提高自己的待人处世之道是非常重要的。而在这之前，人首先要自身有足够的安全感，能坚守原则，相信自己，肯定自己基础上，信任他人，积极的与他人交流互动，寻找共鸣，尊重，并能帮助他人。