月复盘||2021年4月份

四月份最大的事就是第一次去了海南，并且做了一个重大的决定！

学习方面：

1、ACT咨询技术——完成七堂线上课的学习；

2、日更一篇文章——完成24篇，差6篇；

4、沙盘学习小组——2次线上课，2次线下体验课，沙盘小组结业；

5、沙盘技术学习——收看完中级班课程中的第五节和第六节内容；

6、精分小组成长——1次课程。

读书方面：

1、读书《沙盘游戏过去、现在和未来》——完成全书阅读，形成一篇读后感；

2、读书《登天的感觉》——完成全书阅读，形成一篇读后感。

工作方面：

以琳学校——

1、黄老师与高老师之间的战争开始不断升级，我跟米兰只能不断的左右斡旋；

2、逐步恢复父母课堂公益课一次；

3、进行了儿童团体沙盘公益课一次。

悦朗心理——

1、心灵成长年制班——开课2次；

2、租下1123新房子并开始装修；

4、实务技能课——最后一次；

5、 肖肖催眠公益课试讲。

健康方面：

运动——瑜伽5次；

刷抖音——计划“一周只刷抖音三次，每次不超过半小时”，完成任务24天，实际一周不超过2次；

皮肤护理——做了一个冻干粉导入项目，所以连着做了四天脸，之后未进行全面记录；

控制体重——62.5-62.3，由于去了一趟海南，饮食不规律，体重没有太大变化；

朋友聚会：

跟超男聚会、沙盘小组课程聚餐、三朵花聚餐、班子看望王助并聚会、葫芦娃兄弟聚会；

咨询记录：

个案咨询5小时。

重要事件：

1、去海南并办事；

2、打新冠疫苗；

3、买了新的多肉宝宝们；

4、主管的工作进行全面开展；

5、连续受伤，先是喝酒伤了手掌，后来是练习瑜伽磕坏了下巴，开车的时候也差点跟同事的车碰到一起；

6、4月最后一天阴历生日，全家一起吃饭、洗澡澡。

下个月重点内容：

1、计划读书4本，并全部输出成读书笔记；；

2、完成落户所有工作，并第二次去海南；

3、学校每周末开展一次公益课；

4、学习ACT技术；

5、继续收听沙盘中级班课程内容；

6、与黄校长再次沟通合作细节；

7、心理中心的各种软装饰要进行购买。

2021.5.5