新的小目标

最近有两件特别想做的事情：第一件，是想好好学一下化妆和护肤保养；第二件，是想读一读关于瑜伽的书，然后结合私教课的实践，深入感受瑜伽的力量。

01

说到化妆和护肤，按说应该是每个女孩子的基础必备知识，但对于我来说，却真的感觉日子过得太粗糙了，内心细腻，外在却太大条。

前阵子在广播里，听到一个台湾的网红奶奶，经历了坎坷的人生之后，突然想做一个“为自己而活”的“少女”，然后自由自在地穿着破洞牛仔裤，去尝试一些自己喜欢的搭配风格。

昨天又在微信读书里看到一篇帖子，说是一个74岁的日本奶奶，做了46年的全职主妇，一直用心享受做家务的过程，规律作息，每天把家里打理得干净整洁，把自己装扮得精致得体。

这些美好的故事，让我想到了以后的自己，突然有种担忧——按照现在自己的劳累程度和对待生活的态度，老了之后会不会很糟糕呢？

其实，曾经尝试过好几次学化妆，各类化妆品也买了不少，但都没能坚持去研究，以至于浪费了不少。护肤保养更是，面膜过期的都不知道有多少了。说来自己是相当勤快的人了，但对于这些生活上的细节，却似乎总是少了些许关注度。

当然，并不是说非要通过化妆和护肤来让自己变得更加好，只是，通过这些更加关注自己的事情，来让自己更接近生活本身一些。而且，现在似乎已经过了曾经“天生丽质”的自信阶段，真的需要借助有些外力，在大多数时候，让自己对岁月流逝过快的痕迹少一些关注，在多数时候都能保持更好的自信状态。

前几天，闺蜜聊天时，还说我，每天似乎都是一副“不食人间烟火”的状态，少了很多烟火气。哈哈，虽然我不知道这是嫉妒我，还是损我，但却引起了我的一些思考。

人的注意力是有限的，当关注到生活之外的东西太多，就自然会忽略很多生活本身的东西。其实两者结合一下，会更好。

02

上周很果断地报了瑜伽私教课，按照鹏哥的建议，先报课程少一些的套餐，试试效果再看。目前上了两次课，对于老师说的这些关于身体的理论，因为完全没有基础，所以似懂非懂。

对于效果，除了放松肌肉后的酸痛感，以及心理上感觉自己身体变得柔软了许多，其他的，目前并没有太多的体会。

但是，这些感受却让我对瑜伽有了更多的好奇，比如：瑜伽最开始是用来干什么的？瑜伽真的有老师说的那么神奇吗？瑜伽的深层理论到底包含哪些呢？

带着这些疑问，我决定在练习私教课的这段时间里，来好好看下瑜伽方面的书，我想这样通过理论和实践相结合，应该会更有收获吧。

大目标太多，总是很难一口气都完成的，但小目标不一样，带着好奇心和探索的兴趣去尝试，应该实现起来会更容易吧。