02.16.2019 庞振忠／212期2.0八组第十周检视 68

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1.早睡早起

* 每天平均值：作息：质量76%（76%），入睡11:03（11:51）起床6:28（6:56）时长7:26（7:05）打鼾0:04（0:04）整体睡眠状态略好于上周

2.运动

* 本周慢跑一次五公里

3.阅读学习

* 每天听书刘润《五分钟商学院》课后作业打卡持续第18天

* 偶尔听百度网盘保存的课程

* 阅读张小龙微信公开课演讲内容

* 参加一次线上班会（旅行主题），一次线上小组会（过年小确幸与死党寄语主题），一次彩虹时间（禅修主题）

4.家庭

* 情人节给老婆的礼物：金手镯+水晶摆件

* 最近开始进入996的工作状态，陪家人的时间很少

5.财富

* 无

6.社交

* 放假最后一天和双利张鹏吃饭

* 和外包客户吃饭

* 李总高血压住院，出院去看望

7.娱乐

* 无

8.工作

* 节后第一周上班，还没有完全进去工作状态，效率有点低。

* 安排特效外包驻场，联系住处，垫付房租

* 安排4月版本上线资源与进度

* 安排团队3月三亚游的行程安排

* 年后招聘季重点留意新的岗位需求

* 面试特效

* 周末安排美术组人员参与上线版本的测试

8.下周初步计划

1. 做好4月版本的资源进度管理

2. 重点关注明道任务系统的记录规范和数据准确性

反思

本周做的好的地方：

* 运动一次

本周做的不好的地方：

* 私人时间过于压缩，学习质量有点低

* 节后明显长肉，要加强锻炼

* 身边好多同事和朋友出现健康问题，自己要引起注意。

下周需要改进和注意的地方：

* 尽快投入高效的工作状态

* 按时早睡，保持精力。早起阅读。适当运动

* 保证4月版本美术资源进度的顺利完成

感悟分享：

学以致用，知行合一；勤恒则精，勤练则明