次日小兴奋，如何去给自己创做快乐？

生活中处处都能发现快乐，今日有个朋友告诉我，他一生中最大的愿望是获得快乐，我问他是否感受到了真正的快乐，他说让别人快乐，自己就很快乐，另外一个朋友告诉我，她的快乐来自于竞争中，不论在哪里，都不想输给任何人。

原来，快乐也可以有很多种，可每个人感受快乐的源泉都不一样。

“竞争式的快乐”

以前，我认为自己就是一个靠竞争获取快乐的人，我希望在能力上超过很多人，希望自己在工作中的成绩比别人好，总之，一旦让我看到自己和别人差距太大，我会很难受，很难感受到快乐。

但是，也会出现一个问题，当我总想去与别人竞争时，跟着感觉走，是很难去赢的，如果我真的要赢，就要懂得很多道理，然后用一些正确的方式去努力，比如学会做时间管理，学会做规划等等，这样才能让自己一步一步去赢了别人。

所以，如果我要获得这种竞争式的快乐，便需要理性大于感性，学会忽视自己的部分感觉。

“条件式的快乐”

有些人一旦满足了某个条件，就会很快乐。比如，有的人认为物质丰富就会很快乐，有的人认为有了权利就会很快乐，有的人认为得到伴侣的爱就会很快乐，而我却认为能够有很多志同道合的伙伴一起为梦想努力就是快乐的。

其实，让我快乐的事有很多啦，但每个人追寻快乐的意义还是不一样的，追寻梦想的过程比结果更快乐。

怎么去实现这样的快乐呢？

比如我要得到某个权威人士的重视，我就要足够努力，多方面提升自己的能力，让自己更优秀。

再比如，我要寻找更多有梦想的人一起努力，我还需要继续改变自己内外形象，提升人际交往及影响他人的能力，这样的快乐就是跟着我自己的感觉走。

“无条件的快乐”

我的快乐不会因外界的变化而变化，我不会因为自己没钱了，自己的快乐就改变了，我不会因为自己被老板辞退了，自己的快乐就改变了。

如果能够坦然去接受身边发生的一切，哪怕是爱人的抛弃，仍然也会体验到自己的内在是一种快乐的，因为我知道修复感情的过程也会是一个很丰富很值得的体验。

有时候当自己身上发生不好的事情时，可能会有负面情绪，然后会越难过越糟糕，自我心态调整真的很重要，虽说，人无完人，但也不要让自己的生活陷入一种浮躁和盲目的情绪里去，否则办事的效率也会很低。

有时候也需要感恩带给自己问题和创伤的人，没有他们，自己也很难体会到丰富的人生，当伤心难过时，不如停下来，回归你的内在，去寻找内心的平静，找到宇宙给我的新灵感、新方向，将轻松获得健康与快乐！

而当下追寻的快乐很简单，一盘水果，一袋瓜子，一瓶肥仔快乐水，哈哈…

共勉