感恩日记0015-0214

一.每日精进：

1.读书：《瑜伽之树》

2.作业：要加油啦

3.健身：直播一起练《入门教程》第24周的序列第1遍。

4.陪家人：陪娃一起学冬奥知识，录制小视频。

5.帮朋友：足不出户好像没有具体的事，但有一颗真诚利他的心，上好每一节课也算是一种帮助吧。

6.投资：每日定投，差点中断，得是不是检查库存。

二.每日感恩：

感恩爸妈准备三餐，照顾家里。

感谢周姐主动提供习练资料，每次都默默助力，特别贴心。

感谢马姐姐的分享，好好说话，每天三句好话，做好女主人的分内事，搞好最重要的关系。

感谢战友们科普写作课和相关动作，今年跟上践行群节奏。

感谢一起瑜伽的小伙伴们，今天第一天晨练圆满。

三.每日收获：

听马姐姐的分享特别感动，尤其是老中医开的这句第3句好话的药方，家和万事兴特别重要。对于在家不会说话的我，一定要认真践行，争取药到病除，坚持打卡。

成功的背后都是坚持不懈的努力。

即知即行。

四.每日反思：

做好自己眼前的，份内的事。

持续努力的能力，才是真正的才华。——羽生善治。