No616：2021-0503-小小的疲惫，小小的幸福

文：森林树

昨日外出水上运动游玩一天，晚上睡得香甜，今天屋外细雨蒙蒙又是在室内睡觉的好时机。

一个人在家的时候，我是喜欢裸睡的，我喜欢肌肤和干净的床单贴合的舒适感，让我有一种温暖舒适又自由的感觉。

一翻身，竟然感受到身体的酸痛，胳膊、背部、大腿都是有不同程度的酸痛之感，才发现昨日看似在水中运动量不大，今日的反应才发现昨天做了不少全身运动。

我会发现身体稍微的单纯疲劳竟然会成为小小幸福的原因之一。它让我呼呼大睡，胃口大开，尽情享受到假日的快乐。就如同我躺在绵软的大床上，闭目听窗外的雨声一般。

当然，这种疲劳如果过度，就是另外一回事了。

其实在现在发达社会，最严重的疲劳是神经性疲劳，反而不是身体上的疲劳。

如果稍微观察一下会发现，神经性疲劳在相对富裕的人群中那个表现得更为明显，反而工薪阶层往往比商人和脑力劳动者更不容易有这类疲劳。

生活在荆州这样的小城市或许还好，再往上一些，比如武汉就是不一样了。

定居在武汉的大学同学小Y就聊起过自己一天的工作状态。

通常她赶早班车也是急急忙忙的，拥挤的地铁也让人窒息，而这其实引起消化不良。等到赶到办公室，一天的工作才刚刚开始，神经已经紧张劳累，甚至会因此把整个人类看成可恶的东西，其实领导也会带着这种情绪赶到办公室，对我们身上的这种疲劳和厌恶很难再有经历去管理和抚慰。

为了做好当前的工作，还是要精神格外饱满的样子，但是这种不自然的行为只会进一步加剧神经的紧张。

不管是出于自愿，还是出于选择或需要，大多数现代人过的都是和朋友小Y一样这种神经高度紧张的生活，这种生活如此使人困乏，以至于有事没有酒精的刺激。

他们就不能享受生活的乐趣。

我听起来有些后怕，或者说有些庆幸，自己的生活状态并非如此。

在荆州这个小城市里，还能有自己的爱好，坚持做一些力所能及的让自己感到幸福的小事，很多时候都能感受到幸福实属幸运。

现在所有人都会觉得生活条件越来越好了，但是压力也越来越大，幸福感似乎没有太大提高，反而降低，为什么会这样呢？

周国平就回答过这个额问题，他说，如果想要幸福的话，就必须有一个好的心态，心态不好，充满着纠结和烦恼，这样的人大抵是很难幸福的。

他给幸福的定义包括两个方面，生命本身的快乐和精神的快乐。在无知状态中，其实恰恰可能是生命本来的需要没有被扭曲，能够得到比较好的满足，不过我想那个精神方面的快乐可能会比较欠缺。

但是，思考得多了，也可能把你引错了方向，损害了生命的快乐，反而不如无知状态中那样原汁原味。

所以，幸福是一个复杂的问题。生命和精神的快乐，一个也不能少。

因而，在追求精神快乐的时候，我还是警戒自己，不要放弃生命的快乐，那也是人生非常重要的价值。有些哲学家是放弃了，比如一辈子不恋爱、不结婚，他是不愿意这样的。

无论身在哪个城市，我们把心态调整好，尽量多去追求属于自己的幸福吧。