六月第三周周计划

学业计划

1.每天早上练习口语。

2.每天一篇dictation打卡。

3.每天记100个单词。

4.在一周之内根据老师的考试范围去复习写作技巧。

5.每天至少复习一篇阅读文章。

6.在周一之内完成Presentation，流利表达出来。

7.复习语法知识点，商英综合每天至少积累三个单词。

8.每天两节职业生涯规划课，两节文化课。

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娱乐休闲计划:

1.每天看一集美剧。

2.外出玩耍一次。

3.看一部电影《实习生》

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健康计划:

1.要做到醒即起，平均起床时间在5:50，睡觉时间在23:30之前。

2.多吃蔬菜水果，每天至少一类水果。喝水两升每天。

3.据天气而定，若是晴天，则每天至少跑3km。但是雨天则每天运动至少45分钟，主要是腰，腿，脖子三个方面。

4.寻找自己合适的时间段只是冥想，这是必须要做的事情。

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自我成长:

1.学习两节时间管理课程，三节社群运营课程。

2.构建吃掉那只青蛙思维导图。

3.下个星期，围绕如何把家里收拾的更干净，如何自己的物品进行断舍离 去阅读断舍离这本书。

4.帮爸爸妈妈剪辑一个小视频。

5.整理初级班知识，每天至少五分钟，用奶酪工作法和香肠工作法去进行。

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人脉计划:

1.链接三位新伙伴，来自不同专业，不同方面的人。

2.和老伙伴维持关系。主动链接肖。