2019.3.3 能量分享 念和想

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今天是黄星星的能量

它代表了艺术，代表了美，今天进入镜子波幅的第11天

今天很适合问问自己，我如何去做一些释放和放下呢？当我们这样去问的时候，最好的答案就是黄星星，因为当我们用这个优雅、美丽、美化艺术来展现的时候就是最好的释放与放下，比如说有的人情绪比较敏感，还有的人会让比较压抑，不能够真实的表达，这都属于在情绪层面上有很多的堵塞，是需要去释放的，怎么样去释放呢，不是看不惯谁就骂谁，或跟他吵架，那些都是比较低能量的释放，它不是真正的有建设性的释放，就像今天的能量一样，代表了优雅美丽、美化艺术、

比如说画画、推荐画曼陀罗，可以没有基础，只是用彩笔去描绘一下，是宣泄情绪的一个很好的方式，通过这种画画得比较美的一种方式，当然还有其他很多的方式，比如唱歌、跳舞是灵性里讲最快的，能提升我们频率的一种方式，可以的话多唱唱歌，跳跳舞，如果经常听一听也是可以提升的，你听听歌唱唱歌，这也是特别好的释放和放下，当我们正要去释放和放下的时候，我们的头脑就会放松，当头脑放松，我们的身体也就会放松，内在就会很好地流动起来，当我们流动了起来了以后，我们才能更好的经营

我们来看下念头的念有哪两个字组成的？是不是由今和心呢？它代表的是今天的心。今天的心就是我们的念，大家可以感悟感悟，我们中国字特别有文化，再看想这个字上面是一个相，下面又是一个心，今天的心就是年，那么这个相是由心所生的，是不是也是有念所声呢？

心生相也是念生相，那就是我们有什么念头就会创造什么样的实效，这个文化里面字里面已经在告诉我们很有智慧了，为什么经常说要觉察、观察、活在当下

就是因为我们的那个念创造了我们的实相，做的一切都是自己创造的，糟糕、负债等真的都是自己的心所创造的，改变从哪里开始改变？从心开始，从新开始就是从念开始，一般说改变从自己开始，这样可能还有点不够具体。当我们说改变从心开始，从念开始，这两个字的智慧也共享给大家，让我们每个人都能够从里面得到启发，祝福大家。