2021-05-14

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持第418天原创分享，第五期挑战每周2次，第一周第3次 咨询师

1.以尊重的态度强调边界。营造一个比较安全的氛围，用一种专业的态度专业的方式去看，才能更好地敞开，才更有收获。

2.如果这个督导能帮到你的话，你和来访者的关系在未来变成怎么样的一种关系，可能是让你觉得舒服是你想要的？以结果为导向。

3.边界是保护咨询师的一个堡垒，同时也是在帮助来访者去学会一种更好的人际关系模式的一个桥梁。

4.设置非常重要，设置本身就有治疗的功能。设置边界，帮助咨询师能够更好的保护自己，同样也有可能会帮助到咨询的边界。除了在咨询室做咨询，之外的时间不联系，特别是对于多个角色同时展开专业的工作。朋友圈双向屏蔽，公众号里不发消息互动。

5.建立边界的。咨询的费用和时间。打包收费从另一个角度来说，好像代表着一种承诺。不稳定的时间设置给对方，好像开放一个更大的承诺，只要有空来访都可以去选择时间段，咨询师变成了一个相对被动的姿态。

6.提前告知来访者稳定的时间、稳定的地点。如果有事需要提前24小时告知，如果时间太紧临时提出费用不保留。

7.澄清。好像咨询师把专业的设置权限一部分给了来访者，似乎在邀请来访者去决定用什么样的方式去做专业工作。

8.家庭治疗里经常用的家庭格盘，一目了然的呈现出各个角色的特点以及之间的互动关系和模式。

9.双重界限。 来访者跟家庭的关系是有困难的，但是跟咨询师的关系有一个不太完全的界限。

10.三角关系。非常有特点的双人舞。咨询师的不断允许寻求在家庭边界之外寻求一个男性角色的支持和理解，并没有想回到家庭里边去处理与家人的关系。

11.设置严格的边界。把咨访关系变成一个治疗性的关系。当边界被建立起来，它的好处是如果来访者没有办法在咨询关系里边去获得特权的时候，其实会有更多的动力去在不同的关系里面考虑她还有没有其他的位置可以去。因为咨询师不会给到全部的关心的时候，他可能就会去考虑其他的关系。

12.自我分化水平比较低的来访者。当咨询师不能满足她的时候，她就会觉得咨询师的拒绝代表完全否定了她这个人，所以就会陷在非常强烈的痛苦中，并且接下来就会讨论到底认不认可，她是一个100%有价值的人。

13.来访者对这个家庭成员的互动模式，是一个僵化的边界。跟老公存在一个竞争的关系，自我满足的部分都转化到很多的生活因素里了。应该建立一个有弹性的边界。

14.示范带领练习建立边界。如果来访者告诉咨询师她很失望、很伤心、很愤怒，做一个简单的回应，我听到了你产生的这个情绪，同时我想知道我可以怎么样更好的帮助你呢？让她去反思跟主题的关系。

15.确认知知觉。他想要的是什么？在乎的是什么？看重的是什么？进退都在边界之内。不断的把话题放在她自己的生活当中。似乎你在发出一个邀请邀请这些事更关心你，更靠近你，我想知道，同样的方法你会不会在生活当中你身边的人身上使用。

16.动力学的治疗非常节制，时间可以精确到分钟甚至秒钟，咨询师说的话越少越好。

17.让来访者知道，如果觉得咨询师是一个特别好的能谈话的人，可以帮助到他的人，这个部分没办法持续。还要让他回到现实的生活里边考虑，将来有一天这个咨询关系结束的时候，怎么可以在生活中找找到那些可以跟你发展良好关系的那些方法和个人，这就是咨询师设置边界的更深层的意义。这段关系是一段有边界的、会结束的关系，不能无限度的成为他觉得最贴心或者最能够帮助他的那个人。

18.寻找资源，聚焦解决。把来访者的问题还给来访者，相信他是解决自己问题的专家。

19.所以我听到那种感觉让你很不舒服，那假如我能够更接纳你的话是什么样呢？如果我更接纳你的话，那么接下来我们可以谈点什么呢？假如你的情绪好一点的话，那么对你的生活会有一些什么样的帮助呢？如果我能接纳你的话，你希望我做什么？

20.对来访者提出的续费做双重的回应。第一听到了来访者对咨询师的欣赏，感谢这部分的欣赏，；关于什么时候续费我们是有设置的，我们只要按照这个设置来就好了。

二、读书分享

持续每日阅读第398天，有声打卡第394天，专业提升学习第112天

三、健康打卡8天