加班和报复性补觉，最终报复的是自己 祸首是目标不明

疲劳战术永远是打垮一个优秀团队最有力的武器，毫无例外。

思路不是凭空而来，得不到休息的大脑什么时候能够风暴？放心，什么时候都不会有。

----姐是商务精英

01 加班究竟有没有意义

每天下班就去催手下兵赶紧回家做饭、陪家人，经常得到上级的批评，因为老板说了，大家不加班，不够“狼性”。

8小时内能够解决的事情为什么要耗到8小时外呢？

狼性就必须加班吗？管理学中，真正的狼性代表高效！

看看这个团队每天的状态：

每天都像没头苍蝇一样累得要命，无数次工作的返工后给大脑带来的冲击不只是辛苦，更要命的是自信。

别人一个小时就做到的事情，却好几天做完，然后兜兜转转了一大圈发现，之前的五天时间都被白费了。

团队所有成员都崩溃掉了，连诉苦的力气都没有了。

而他们的上级呢，也很辛苦，几乎天天加班到半夜，传达下的指令永远都不能满足他的要求，结果永远不是他想要的，永远需要返工。

是领导糊涂吗？或许是吧。

既没有思路，又不懂得劳逸结合，一头扎进去就做，做到一半才发现原来一开始就是错的！

这种做法不禁让全体成员怀疑人生，人人都说：这种状态简直快疯了！

牺牲掉整个团队，毫无选择无休止的加班，没什么可怀疑的，老板最不愿看到的结果：领导无能，累死三军！

那怎么能解决呢？

加班使人无能，那就头脑清醒些，思路明确些，杜绝返工，把目标想透彻些再去做，尤其是工作计划。

02 帕金森定律和霍夫塔特定律

新年新计划，领导把计划发回，问可不可行。一看，几乎每一条计划都是上限，最完美的情况下完成的计划几乎是不可行的，因为我们给自己设定一个毫无干扰的计划，并未考虑实际时间永远比想象的要多，不可预判的事情经常会干扰时间令计划无法达成。

任何事情都相辅相成，就像帕金森定律和霍夫塔特定律这两个定律，也是相辅相成的，尤其在做计划的时候，更要充分考虑这两条定律，因为两个定律看似时间管理，其实更接近目标管理。

帕金森定律：只要有时间，你就会耗死他

只要做计划就要有时间约束，保证时限内完成任务，学会基于价值设定最后期限，完成一件事情不难，关键是有没有打算完成它，以及如何完成它，一项任务只有在交代了具体时间才有意义，否则就是对时间的无端的浪费。

而用两个小时只完成半小时工作量的原因，往往是因为早期目标设定不利，从而浪费掉不必要的时间，加班返工就更是如此。

霍夫塔特定律：

事情总是在需要的时间超出预期，再合理的计划也有被延误的可能

要设定B计划，提前预知后续事件并要有预案，俗称两条腿走路，一项任务只有把预案做到位，具有前瞻性，才不至于一条腿走路的时候没有支撑。

做计划时一定要打出富裕，因为发生的事情永远比计划花费更多的时间，尤其是未来不可预判的事情，经常干扰我们的进度。

看看这个结算计划

原计划要在2个月内完成，结果报给审计后因为对方的安排问题使计划超预期后置，而二次审计需要根据现有资料再次启动审核，最后大型项目到发改委再进行最后一轮审核，计划由此延期变成了无预期。

一个项目从开工到竣工再到结算，五年十年都有可能，这种项目的结算计划如何做到准确？

做法：

把目标进行切分，着眼当下克服眼前困难，设定工作期限，先完成结算编制，10日内完成内部审核，报建设单位审核十天后（此时间需要根据具体情况具体分析），再报审计等。

无法预判和左右时间的计划只能分阶段的量化，比如建设单位审核时间和审计的时间，分阶段后再调整，给自己过高的计划要求只能是自欺欺人，不现实的。

03 投资睡眠，放弃掉报复性熬夜和补觉 把时间还给自己

经常容易返工的工作，一定是开始就没有定下预达成的目标，是不是把目标分解到位，是不是落实到人，并思路清晰地进行安排。

在既定时间内完成目标，切记不能无限期地拖延，因为事情是永远做不完的，上一道工序完不成，就会挤压后续工作，然后最后挤掉的就是个人的休息时间和复盘总结的时间。

在数次加班后头脑昏沉地去布置新任务，遇到休息时间再报复性熬夜放松、刷新闻和补觉。

于是，加班-疯狂补觉导致生物钟混乱--头脑不清做任务-返工，由此陷入恶性循环。

做法：

做好计划，提高效率，晚上投资自己，腾出空做自己想做的事情，高起点做自己喜欢的事情，减少报复性熬夜和加班，多见见朋友，从把晚上的时间还给自己开始。

小结

《掌控24小时》之晚上的时间，就是8小时之外投资自己的时间。

在合适的时间做最合适的事情，远离毫无目标的工作，告别报复性熬夜，无论是专业能力的提升与学习，还是朋友聚会，都是对于自己IP的不断拓展，因为认知和能力边界从不设限。