如何走过人生低谷？

2015年大学毕业分配，被动了手脚，去了一个艰苦边远地区。我发展了一个骑行的兴趣，买车训练配备远行，5天六百公里经长安街到达北京五棵松，在这里遇到了对我人生起重要支撑作用的朋友。不是朋友的鼓励安慰，而是他们每个人迥异而波澜壮阔的经历和际遇本身就是一种鼓舞和振奋。

2016年我回归基层，朋友赠我的一本中国国家地理特辑《选美中国》成了我的希望与慰藉，让我虽身在一隅却可以心在天下。而后我迭代了Kindle把其丰富的资源使用到了极致，大量阅读书籍让我在学与思中度过了那段艰难岁月。

2017年演训大量增多的元年，我现在妻子的精神陪伴，让我在贫瘠艰苦的旷野里生存数月仍心中温暖有爱。

2018年转身退役，父母的坚定支持成了后盾，可我该去向何方是无法回避的问题。这一年我完成了自己走遍中国的游历，也深入求职的各个行业探寻自己的发展方向。

2019年考研读研规培，高强度低回报的落差，让我身处低谷而无暇思考。我只能与低谷伴行，而无力还手。

2020年疫情强化了不确定性，科研迟迟不入门，专业课也一塌糊涂，倍增的家庭压力和责任，应接不暇。老婆的陪伴与支持，陪伴我度过了艰难岁月。

2021年学业中间年，时而有之的毕业压力还是无法冲淡这一年的开心！

2022年毕业课题换题，论文定稿盲审答辩与考博准备初试复试毕业就业规培结业伴行。中间的一段插曲更是当头棒喝如临大敌，让人啼笑皆非。还是老婆的支持与陪伴，让我安然度过。

如今我从家经京返广，再次与6年前在此相遇的好友相聚。他们兜兜转转起起伏伏的人生故事和豁达热情的人生态度，给了我极大地鼓舞。同样，不是鼓励不是安慰，仅仅是故事讲述人自己的故事就已经足够励志，他们的命运与共和国的历史紧密相连。与朋友的闲聊和分享，让我一下子收获了当年的豪气和直面我自己真实人生的勇气。引用《天才基本法》的一句台词：“世上的很多事，没有太大意义，真理与爱除外。”

最后，回答下文题：如何走过人生低谷？

应该是运动、读书、思考、去体悟别人的人生（深度旅行）、家人的陪伴和情感支持、还有和朋友的交流、还有时间的力量（顺其自然，每天做你该做的事情）、最后是行动起来。

希望可以在你迷茫时帮到你！

2022年8月10日16:18

北京西至广州的Z835列车上