张*凡咨询记录5

先上两张截图，妈妈在孩子进屋之前有点抱怨，说一周就只去了两天，还没收了手机。

张*凡情绪低落，戴着口罩也不摘，我也并没有要求她摘口罩。询问上周过得怎么样？有什么特别的事情发生吗？

她说上周有几天又莫名其妙的想哭，张艺凡说，有的时候莫名其妙地想哭，就不想上学，也不知道为什么。然后我就说。上周。我们提到的如果说不想上学，去执行，从床上坐起来，下地开门，走出去，这套好不好用？他说还可以，但是他就是不想去，不想。到学校去。似乎，问题又回到了原点。然后。我又开始引导他去，说在学校里。是一种什么感觉？他说，在学校没有什么朋友，感觉很孤单。我要引导他。说在学校。有一个二八定律。有八个人说你不好，也有两个人说你好的。他之前又说在学校里有好多同学都是表面一套，背面一套，而且他在学校平时都会附和别人，然后。觉得很正常的，开玩笑或者是说话都可以很开朗，表现的是一念。然后走回到家里以后又表现出另一面。他觉得很累，很不开心。我来向他。引导他说出。在学校使一副面孔回到家是一副面孔，哪一个是你真实的？他说是在家里，他喜欢自己独处，不想和别人有那么多的。瓜哥。来往。其实说到现在，我隐约感觉到她似乎还是限制在在乎别人的看法，所以，他要做一个好的人设。这个人设就是积极阳光，还可以喝，大家能说不同的话，交际面非常广，但是它这个不是自愿的，所以，戴着一副面具在班级里生活，他就感觉特别累。我把这番话跟他说的时候，他说也不是面具。我说对，这个不一定是你自己愿意带上去的，可能是有一些信念小的时候信念形成的。比如说以前的时候，在家里，奶奶是怎么对你的？你自己从小有一个信念，就是说要让大家都省心。我要考出一个好成绩，这些都不愿你。也不愿奶奶，更不愿妈妈。这就是说从小的那个生长环境导致了你现在的这种信念，我们慢慢可以打破他，比如说现在你不是小孩子了，你可以不必刻意的去讨好别人，也不用在乎别人的眼光。按你自己的想法去生活，去学习。

然后我又正面的鼓励了她，理解了她，看到她一次次的哭泣，有点被理解后的放松。然后她就把口罩摘了下来，直到走出去才有戴上。

这次是第四次咨询，还有一次，我建议她可以再续费进行咨询。