如何卓越有效地过好每一天——《人生效率手册》

图片发自App

    这是一本实用型时间管理畅销书,有效抗击拖延症、低效、无法坚持、懒癌,对自己负责,就要对自己的时间负责,你如何过一天,就如何过一生。

  你的时间用在哪里,你就是什么样的人。一个为了实现自己的梦想从名牌大学退学的女青年,通过自我管理体系的四大模型:时间管理、目标管理、效率管理、健康管理等,指导年轻人如何通过卓有成效地过好每一天,来实现优秀卓越过一生。

    这是我第二遍听这本书,上一次听大概在三个月以前。这本书让我收获最大的就是四个字:早起,坚持。从第一次接触这本书开始,我就每天比平时早起一个小时,用来看书,背单词,而且一直坚持到现在。时间对每个人都是公平的,每个人都是24小时,平时我们大部分时间都花在了工作,应酬,家庭,学习等各种人际交往上,属于自己的时间实在太少,每天早起一个小时我就可以做自己喜欢的事。21天养成一个优良的习惯,试着不断拓宽舒适区。一天两天容易,坚持一年两年三年就没那么容易了。

    要做好一件事,设定目标,就落地执行,任何人从任何时候开始都不晚,贵在坚持。

你可能感兴趣的:(如何卓越有效地过好每一天——《人生效率手册》)