8月17日18日训练总结

时间:8月17日 周六/8月18日 周日

地点/组别:曲棍球场

教练:黄征、黄峻维

本周受百队杯比赛影响,训练场地调整到曲棍球场进行。周六13名队员参加训练,周日9名队员参加训练。

最佳球员:王梓墨

本周训练主题是带球和传球。安排队员带球过标志碟,然后直线带球返回,距离终点大概5米距离的位置传球给下一名队员。要求传球时用脚弓传球,球从前方3米宽的小门中传过。

最佳进步:张顺安

前段时间带球练习的比较多,除个别新队员,其他队员带球都很熟练。问题比较多的是传球,普遍传球动作不协调,传球不准确。

最佳射手:陈汉

后面的练习中加入了一个假动作,内跨外拨。这个动作冯则容和徐维希做的不错。

接下来是一对一的带球射门练习。要求队员把刚才练习的内跨外拨运用出来。

最后是3vs3的双球门分组比赛,因为周日是9名队员训练,所以把队员分成三组,两组场上比赛,另外一组休息,每5分钟轮换一次。

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