SFBT基本假设

薛明伦  焦点初级九期  焦作  坚持原创分享第96天  20180531

黑皮书P20

关于治疗及来访者的共同假设：

1.来访者一定对某些事情具有动机。来访者并不缺少动机，  咨询师的工作则是找到这些动机的对象。

2.咨询师的工作是找到每个来访者独特的合作方式，并想办法配合他们的这种合作方式。“阻抗” 的观点会阻碍咨询师与来访者发展一段合作的关系。

3.尝试理解问题的原因并非是必要的，尤其对寻找解决方案并没有直接的作用。有时，讨论问题对于来访者亦无益处。

4.成功的咨询在于能够明确来访者究竟想通过咨询得到什么。一旦这个目标确立，治疗工作就变为找出一种最快实现目标的方式。

5.无论问题模式多么顽固，来访者总有按照解决方案行动的时候，最“合算”的方法就是帮助来访者找到“哪些是有效的”。

6.问题并不代表背后的病理。它们只是来访者不想做的事情。在很多个案中，来访者最有权决定问题什么时候得到解决。

7.有时候，着手问题解决仅需要一个很小的改变。不必总是看到与这个问题有牵涉的每一个人；甚至不需要看到说自己有问题的人。

三大原则：

1.不破不补；

2.有用就多做一些；

3.无效则试试别的。

基本信念：

1.小改变会带来大变化；

2.解决方案与问题并不一定直接相关；

3.形成解决方案的语言与描述问题的语言有所不同；

4.问题不是每时每刻都在发生，一定存在可以使用的例外；

5.未来可以被创造和协商。