听马亲王说，劝阻自杀最有效的方式是美食？

偶尔看到这样一条微博。

看到评论一群高举”抑郁症“如何如何大旗的评论，好笑的我来给大家科普一下作为重度抑郁症患者之一的感受。

我现在很清醒，也回复了大家的留言和私信。

这个时候的我是一个普通的亚健康年轻人而已，所以叙事过程中我会尽量做到客观。

“诊断标准是食欲性欲减退”。

对的，但“食欲性欲减退”是亚健康人群普遍到的情况。

比如最近工作压力，那你可能会不想吃东西。最近熬夜了，吃不下早饭，想先睡觉。

这些例子一举就很平常了吧，这种状态并不会因为你是抑郁症患者而变得特殊化。

这里的“很多”抑郁症患者说得太宽泛了。

我认识的两位数以上的抑郁症患者还是非常喜欢吃东西，好吃好喝带来的满足不会减退。

但是有时候吃东西缺不让人开心是为什么？因为你的抑郁感远远大于幸福感。

缺少数据支持，也缺少理论依据的发言。

给大家一些有理有据的文章推荐——https://www.zhihu.com/question/20134551

“没有食欲”是抑郁症官能方面的伴随症状，只是某段时间的状态，不等于多数人的长期表现。

而且严重到长期影响进食的病，这是真的需要治疗了好吗？

醒醒，你的身体得不到营养的满足，你的心灵花朵肯定会枯的。

为什么很多抑郁症患者或者身边有抑郁症患者的人声称吃东西很痛苦？因为不是所有人都是吃货，你让喜欢黑巧克力的人去吃白巧克力，他当然会排斥并且恶心。

美食可以是一个抽象的美好的意向。

你说《孤独的美食家》、《深夜食堂》里真的好吃到令人落泪了吗？

不是的，只是一种对于美好事物的感动。而美食确实是快速获得温暖的办法之一。

自杀的不一定是抑郁症，抑郁症也不一定是会自杀的 ，哪怕结果导致死亡，初衷不一定想死。

不是所有想自杀自残的心理疾病等于抑郁症，理性区分对待，该看医生就看医生。

小总结一下——

希望不是绝望的良药，因为可能他绝望是因为感受不到希望，而不是希望不存在。

美食可以给生理需求正常的吃货带来一定程度的缓解，但幸福感不一定能打败抑郁。

久病成医，我很反感打着”为了抑郁症患者好“去砸场子的评论。

抑郁症是非常容易被误会的病，不要病还没确诊，碰瓷就先学会了。