@GJ0812小火 张红艳 内蒙通辽
@主班吕雨~西安 实践复盘正在梳理，一个实践的完成，体验和感受是很大的，看到了自己的提升的空间与不足，谢谢小雨的鼓励和支持！
我的0804仓的答复是，我们的和姐和姐从上个见开始呢，就是。咱们的，满满超能量的一位，女神吧，可以就说真的是因为。阿，超能量的人。然后我们在这一次的实践过程中呢，我们的和姐也是一位。人才运营官的这个。角度去要求自己。所以呢，他这个他们这个0804仓的小伙伴们啊，都被他带的特别的好。我也要感谢和姐。
@GJ0830—艾红萍（艾艾）—湖北潜江 加油 艾艾姐姐是非常有能量的，不管线上线下都会越来越好
知道，我们和姐每天都会做一个。家长应运营的一个复盘，然后呢，把每一天的这个工作，然后还有具体的，哪些做的，好的不好的地方都会罗列出来，对于我们这个。家长赢得体验过程中，我想和姐可以说是在掌控一个全局了，这不但把自己的厂呢，代表带的特别好，而且呢，也经常去到其他的厂去做分享，那么只要有这种高的目标的要求呢，那么就会啊，有。非常快的行动力，真的就是鹰的眼睛啊，老虎的这个行动。哈，所以呢，表扬的话我就不多说了，我是想给胡姐提一点小小的建议。
我们的这个。不管是家长赢还是啊，我们的这个键的这种分享过程中，我们一定就是尽量的有一个整体的，这种逻辑性，不要说啊，不要把讲的内容太多，你，因为每一个人他的线下的工作都特别的多，在线上的时间啊，可能不会分配的，特别的。长锁，以我闷。现在你的这个能力已经特别的高了，所以我们就需要时去学会那种提炼精华的能力，把，尽量阿用短的时间，然后把事情说明白，讲清楚。哈，然后能够让大家去举一反三，那么只有我们就是不不但是有这种带动别人的能力，而且能够带给别人。把新的知识。
是说我们可以带给别人不同的一些声音，他能够在其中。他找不到自己想要的东西，那么他绝对会对你产生特别多的信任感，所以呢，这就是小雨给你提出来的一点点小的这个建议，希望呢，我们的活计，仍然以这个超高的标准来要求自己，以后呢，会越来越棒，谢谢我们的和姐不停的给大家在做这个语音合成，非常感谢你。
@GJ0833_ 婧 李婧梅_西宁
听完火姐的高能量，祝娟的坚持的力量，责任心，都是我要学习和坚持的。
@GJ0840 -娟-江苏
@GJ0805-阮梅杰-阮阮
3.27自我肯定清单
1.私链了几位家长营的家长，虽然没回复
2.主持了班会
3.挑战了现场赋能
4.坚持了多线打卡
5.坚持听了分享音频及时赋能
实践周第一天复盘
第一点，手机丢了，然后跟老公吵架，状态非常的不好，向班班求救，班班不但没有强迫我非要完成工作，还跟组里的小伙伴沟通，给我留出调整的时间，组里的伙伴们也非常的包容，给我预留了时间，直到下午，我的状态才慢慢的找了回来。
第二点，私下链接，也是让自己获得能量的一种方法，当时我是要跟我的同学催卡，但是心情可能真的很不好，就跟他聊了，学习以外的话题。也算是互相拉近的距离，在谈话结束的时候，原本不愿意打卡的，他也详细的询问了我该如何打卡，最后把卡打上了。
因此我反思如果在正式的带班过程中，状态不好，要怎样才能快速的调整？也许是要把内心修炼得更加强大，自我的系统更加稳定才能够避免这样的事情吧！另外感觉这一次虽然还花了一点时间，但是相对以前也算是快速的调整了，情绪也及时的发泄了出来，不是放在心中内耗。这一次让我体验到心理学，也并不是消灭所有的情绪，而是能及时的处理好自己的情绪，然后迅速找回自己的状态，以平和的心态继续前行。
解释080舱，这一次的小班，那么，我再看到它的这个自我肯定清单的时候呢，其实我想发上来，让大家去了解一下，写自我肯定清单，其实和表扬孩子是一个意思，我们一定是要具体到，表扬哪一个点，并不是说是太笼统啊，过于，笼统的就是把这样子的一件事情一笔带过，每一件事情，我们自己做的好的部分，或者是我们孩子做得好的地方，一定是要表扬出他的这种努力和付出。还有我们自己给自己写清单的时候，一定要罗列出我们自己对于这个。这个收获的这个。点，真正的意义在哪里啊，并不是说这个事情啊，做完了啊，这就肯定我们自己啦，所以呢，没接，希望你啊，下一次可以写一份不同的自我清单，做肯定清单。
什么，我又把他的这个第一天的复盘又发上来了，其实这个。这个复盘，我想让大家在其中了解的，两个点就是第一个点，我们一定是要学会求助，这个是我们在船上的啊，航行。航行过程中大家一定要学会的一点，学会了一个点，就是要学会求助，学会去找能量，当你自己的能量。不足的时候，一定要去好，不管是向我求助，还是向我们厂里面其他的小伙伴去求助，都是。都是快速的获得一个能量的一个能量的方法。
小火：@主班吕雨~西安 收到在重温时间管理内容，提炼精华快速高效。
在咱们这样子的一个注意性关系网之中，并不是说是啊，你自己有什么状态出现了，你告诉别人，别人会笑话你之类的，自己要把自己的这个心态调整好，遇到事情，不管是线上的还是线下的，积极主动的和对方去真实透明的沟通，好，我想呢，这个也是我告诉之前给秀平所讲过的，在我们自己出现状况的时候，一定要去和大家去进行一个良好的沟通，去吧，这个事情啊，讲讲清楚，那么。当我们把这个。把所有的这种这种不良的情绪或者是说。好，我自我们自己的这个啊，能量能量感低的这种状态。去把它发泄出去以后。
像的这种转换定律，它就会让我们的这种能量再次的，上生活来，所以呢，我们在我们所有的小伙伴一定要记得，当然能量不足的时候一定要，及时的来来求助，那么，关于还有一个第二点哈就是。
梅杰，在她的这个打卡中，所说的这强大自己的内心，其实我们现在。所有在做的事情都是啊，一个目标就是强大我们自己的内心，关于情绪，我们学会控制啊，关于我们的生活，我们可以。好去用啊，更更高的这种认知，或者是说我们有长远的目标，去看待问题。所以我的一切，我们都用这个。都以这种强大的内心去面对的时候呢，我们就可以嗯，找回我们自己的这种状态，朝着我们自己所需要先进的那个方向，然后去努力。
梅杰，在这一次啊，咱们的实践中，我相信他也是，感悟特别多的，能够在每一次的这个。体验中都有自己的一些认知，而且呢，我也看到了他后面所写的这个复盘和这个和一些情，肯定的清单，就是慢慢的，就是多了一些。自己的理解，所以我更加期待这个没接，后面可以给我们再进行一次语音的这个语音的复盘，把自己在这个过程中所有的学到的东西去梳理出来，然后呢，还有一些不太足的地方呢，也把它梳理出来。
@GJ0812小火 张红艳 内蒙通辽
@GJ0815～丁莉蓉～宁波
自我肯定清单：
班班知道我受到打击太过了，要来调整一下
1、我第一次做主班了，得到整个团队的大力支持
2、我第一次做主持，按照流程完整的走下来了
3、我第一次这么积极主动的鼓励所有人
4、我第一次感到自己特别勇敢
5、我第一次感受到了团队凝聚力
莉蓉，也是我们0804仓的小班，在之前我们个建8舱的里边呢，她还没有做过小班，然后第一次做主班呢，就成了这个家长营的主班，所以呢，在刚开始的时候，他一下子有点不太适应。但是呢，他真的特别努力，一直都是坚持的，做下来了，在这个过程中，我想呢，他肯定会得到了特别多的锻炼，因为我们0804厂的小伙伴，刚开始的时候呢，因为各种各样的原因呢，阿依，一开始没有组织啊，就是说，你都不是。有些小伙伴不是特别的积极，但是在后面呢，我们每个小伙伴都发挥了主动能动性，参与进来了，所以呢，我们的阿丽荣。
但是有一点啊，力不从心的感觉。但是在后面呢，我也在一直观察他和和姐，然后还有。阿奇奇，还有梅姐她们啊，配合的都特别的好，而且呢，在分享的过程中，不但给自己的仓去做分享，还跑到啊，还到其他的餐具，也给大家带动分享，能够。不仅仅自己在分享中呢，得到了收获，而且还可以去协同其他的仓。那么这样子的，这种越分享越收获。的这种状态呢，我想她也会越来越。阿，高能量。
所以呢，我也是觉得内容一定要感谢你自己，是因为你自己这一次主动的报名做小班。所以你才有了这样子的一个锻炼的机会，相信你在后面我们个人的学习过程中，你也还会不来，继续做小班。或者是来作答复，让自己的这个能量感爆棚，一次比一次更加优秀。
@GJ0807•十三姐•湖南醴陵
他们的衣衫呢，是一位非常坚强的孕妈妈，虽然呢，在身怀六甲，还在怀孕过程中，但是呢，也依然接受，我们家长应的这样子的锻炼，我也在他的这个复盘中看到了他当时。在做这个多元视角卡，或者是说在团队协作过程中的一些困难，但是呢，她真的是坚持下来了，所以我真的为我们团队里面滴小伙伴。应该是给出非常热烈的掌声。
作为一位妈妈啊，我们已经是要在自己的身上展示出来，这种，坚强的，无畏的精神，所以我们的孩子就是我们的影子，他会，潜移默化的学习到我们更多的东西，如果说我们的妈妈就是遇到了困难就会放弃的话，那么孩子他也会这样子对吧，所以以我看到你在阿。以后育儿过程中的一点小担忧，但是我想。如果我们一直在船长的平台上继续的学习，让自己的内心强大起来，然后呢，你也会啊，让我们的你的宝宝啊，把宝宝教育的特别的好。
说到这里呢，我和你一上来分享一点我自己的小故事，因为我们家的宝宝，当时我好像和大家讲过，我们大宝的时候还和我，我怀孕的时候一直在上班，一直到。就是我生他的当天啊，我其实还在工地上上班，然后他就是在我们的。当时那个大山的工地上，哎呀的一个小县城里出生的。所以呢，孩子的这个身体的体质各方面都是比较好的，因为我那会儿一直在上班，然后也在锻炼吗，所以体质也比较好，我们就是每个人肯定是因人而异的，但是。尽量的我们在怀孕的过程中。让自己更加的坚强，那么孩子以后出来他的身体也会特别的好好。
那就是我记得之前给阿志自己写的手抓里面讲过，打开叫对于孩子的这个重要性，如果在这个怀孕的过程中，我们的，母亲呢，她是一位，他是坚强的，他能够是正能量的，或者是说有很多的这种。心里的这种。这心里的这种环境哈，应该是状态吧，就是自身的状态非常好的话，这些东西他都会潜移默化的影响到我们的宝宝，他也就说肚子里面的宝宝。所以呢，为什么阿，古人在算我们人的年龄的时候都是要虚上一岁或者是两岁。这就是这就是因为在胎教肚子里面的这一年。好在宝宝在怀孕的时候，肚子里面这一年其实都已经是给他计入年龄的。
你我想一山能够在我们的船长平台上坚持下来，那么，我们的宝宝就是传二代，所以呢，我们为了我们的船二代，你好好的努力吧。
船二代，加油
@GJ0817-琪琪-海口
实践自我肯定清单：
- 我是一个能给别人带来真诚赋能的人。
- 我是一个能按时完成任务的人。
- 我是一个热爱生活的人。
- 我是一个喜欢鼓励别人的人。
- 我是一个集体荣誉感很强的人。
- 我是一个喜欢听别人分享真实励志故事的人。
看到琪琪的自我清单呢，感觉是非常。认真生活，热爱生活的人真的是这样子的，那么奇奇在我们0804，苍老师作为副班。它一直呢是协同小伙儿姐，然后还有丁绒弹力绒，他们。在完成这个家长应的。在工作。而且呢，你不但在本仓那呢去进行分享互动，然后还到其他的仓去分享。
关于他所说的，就是听别人分享励志的故事，这一点。不管说是这个励志的故事，对于你自己来说，它能够。我骑到多少大的作用，我们都要从这个故事的背后去吸收，吸收他真正的能量，很多人现在就是在朋友圈里面经常会发一些鸡汤，鸡汤，文哈，但是这个鸡汤文的话，对于我们来说真的是。不管饱的。所以的所以的话，我们一定要。在强大自己内心的同时去学习一些必备的一些技能，阿。在刚开始的时候，人们都是这样子，一群一群的出现的，但是在最后的时候呢。
这样子一个群体出现的这种状态呢，也就会影响到，那我们这个群体整个的一个状态，所以呢，我们带领你们在0804唱的时候，这个活检的能量也非常的足，我想呢，对于我们，其他的这几位小伙伴都是有很长的带动的作用，那么，我也希望琪琪能够在后面我们课件的学习中呢，你找到自己的这个啊，目标感，那一定就是，要。能够在这个过程中去，在听别人的，这个励志的过程中去分析，这个过后。故事背后的。阿姨在哪里，然后把它变成你自己的东西。
所以就特别期待琪琪后面啊，能够写出一份。再详细一些的自我肯定清单，还有呢，就是做一次啊，语音的这个。没时间复盘，然后啊，让我感受一下你在这个过程中自己的成长变化。
@GJ0825-张颖-武汉
自我肯定清单：
保持健康的皮肤和身体。热爱运动和生活，用适合自己的方式让自己健康护肤。
保持客观的心态，看待工作和对待工作中的伙伴。坚持做对的事情，不为利益驱动做违背自己价值观的人和事。
坚持学习和思考，要求自己每个人生阶段充满拥有智慧和充满活力。
每个月读至少一本自己有兴趣的书，开拓自己思维的边界。
爱家人，爱自己。不仅自己，也请老公学习控制自己的情绪，保持爱情的温度。
在我们这一次家长赢的实践活动中呢，真的是。出乎我的意料之外的优秀。因为他在参与我们之前个间的学习过程中呢，并不是特别的。他状态并不是特别的好，但是在家长赢的时候呢，不但去做了这个。帮伟然后还。主持帮会，而且还分享了很多次。而且每一次的分享都有自己独特的见解，真的是。非常有能量，而且啊，有学识的一位。小伙伴。所以呢，我也了解了他的情况，就是他自己在啊考研。
但是在这一次呢，真的就是我所说的发现了一个大宝藏一样的。所以我希望我们的张颖呢在后面啊，参加我们个间的这个。你不管是学习还是班委工作中呢，能够继续的坚持下来，我们。有这样子的一个环境，在这里。希望你就可以和大家能够。更多的链接，然后把你所学的东西呢，分享给我们，大家。然后在我看到你的这个字，我肯定清单真的是写的非常的棒，每个月读一本自己有些感兴趣的书，这样子的一个。好的习惯真的是值得我学习，也值得大家去学习的。所以期待你后面好和大家能够深度的链接，然后多分享，感谢你。
@gj0802--袁尚斌_株洲
尚彬，阿彬哥，这一次在家长营，是我们0805仓的大富，因为之前的话我都没有想象到我们尚斌。大哥呢，在。左大副的时候是一个什么样子的状态，但是这一次真的也是啊，出乎我的意料之外，特别的棒，在刚开始的家长邀约过程中呢，她就发动了。全部的力量，然后来参加参加这个家长营。
我觉得尚斌大哥应该是在线下，已经是一位特别有能量的人，而且也是人设。他特别好的。所以呢，在一发动的时候就可以有很多的响应者。那么在后面滴，家长应在这个时间，过程，这个。开展混班委的这个过程中呢，上面大哥，可能是由于自己有一点。我家里面有一些事情啊，我也了解过一些事情，所以呢，有些活动呢，没有参加到。但是呢，他就特别积极，主要是给他分派过的一些。工作呢，他都会努力的去完成。
阿布蛋了，完成自己本仓里面滴这个分享，然后还会到其他仓也去做分享，带动这个舱内的气氛。而且呢，对于这个语音合成呀，真的是非常的给力啊，把这个。技能运用到炉火纯青啊，特别的快，帮助大家去整理这个资料，所以呢，也非常感谢啊，我们的上边大哥。所以我也就希望上面大哥在忙完自己手头的事情之后呢，有时间。好，一定要来给大家做一个。复盘，还有呢，就是列出一份你的自我肯定清单，让我们大家再来认识一下。这一位特别热心而且又有能量的啊大哥。
@GJ0811+Judy猪小戒祝娟+上海
自我肯定清单
这一个星期绝对是富有挑战性的，自己认真努力全身心的投入的在做一件事情。
1、语言组织能力和表达能力比之最初进步很多。
2、不再怯场。临阵磨枪的救火也能直接上了，发挥还不错。
3、抗压能力不错，并能保持不错的心态将事情一件一件的完成。
4、有一颗开放的心去面对现实。不再认生，与陌生人说话不再尴尬，也不会在领导面前畏首畏尾。
5、进一步学会了换位思考、共情。会思考“如果是我，会怎么想怎么做”。
6、能勇敢的接受现实，并且不钻牛角尖。
7、有责任感和使命感，所以再大的困难也会想办法去克服。
8、在认真的听同伴语音分享的时候能跟上节奏共情以及现场赋能分析。与新手家长沟通时也能把专业知识传达给他们。感觉很棒。
9、深度链接了很多小伙伴，并努力把每天的精华内容发送给他们。得到了大家的肯定。
10、学会了几个新的技能，虽然是第一次尝试，但最终都做好了并且还不错。
备份自我，肯定清单是来自我们的，祝娟，刚才在，12点多的时候住院，也给大家进行了一次这个家长营的复盘。
好，从我最早就是阿来到个电影，然后认识的朱娟，到现在。老朱娟的这个变化真的是非常快的。也就是说，他的这个成长速度真的特别的特别的快，本身他就是一个学习力特别强的小伙伴。那么他在经过阿个见。我最开始前三周的这个理论课，学习。包括之前的体验和这一次家长赢得体验之后，我想他的，对于很多问题的看法和认知应该都发生了很大的变化。
你在。学习中，或者是体验中呢，她能够多角度多思维。得去啊，面对问题，那么我想他在线下也也可以把很多的事情。进行结合，有自己的想法，然后呢，去。遇到困难的时候就可以去更好的去，客服，它。所以呢，我想我们其他的小伙伴啊，应该也可住院啊，或者是说。
和其他的一些陌生人啊，多去私下里面去进行一个链接和交流，但我们深度的去链接。到小伙伴之后呢，你会发现每一个人的视角是不同的，你能够从他们的一些。我认知上面看到自己认知上面滴偏差，也就是说这时候当我们的视角非常多元化，就像一个万花筒的时候，你就会知道哪些时候我们自己可能是在生活中装了牛角尖，或者是。哪些时候这些情绪。的出现，其实是根本没有必要的。当我们自己就是能够。多的去了解到别人的这种情绪的产生，或者是。
处理问题的角度的时候呢，你就会对你自己的这种信心，还有这种。自信感就会越来越爆棚，其实也就是说我们的内心就会越来越强大，这个强大的点就是第一个我们多角度，多元的角度去看待的问题，第二个就是我们觉得这些事情可能就啊不。不太会去在乎他，去转一个鸟牛角尖就是这样子的。所以我觉得我相信，然后周娟在我们的成长平台上一定会越走越远，会成为一个专业的助人者。
@GJ0829向春菊（长沙）
2019年3月31日
家长营实践复盘
自我肯定清单:
1:作为小班招募新船员，主动沟通链接，有大局意识。
2：主动学习合成语音，文字合成，在此感谢何
娆，祝娟，童童，袁尚斌的指导和帮助。
3：主持班会一次，颁奖一次，分享两次，虽然都不是很满意。以前不敢语音，现在也算是破框吧。先完成在完美，相信下次会更好。
这一周需要感谢的人
1：需要感谢是小雨班班，当我遇到困难，她
总是伸出援助之手。也佩服班班掌握全局的能力。
2：感谢我的搭档祝娟每次都勇挑重担，付出了很多，谢谢您，有您在给我安全感，主持特别棒，向您学习的地方很多。
3学习七天大多数的多元视角卡都是枝子老师在做，枝子老师身怀六甲，主动承担班
会工作，普通话说得又好听又标准，谢谢您的支持。
4：我们可爱的梦梦，赋能词得特别棒，特别走心，主持也突破了自己。谢谢您积极参与。
5：京小飞在宝贝很小，事多的情况下，参与班委活动，昨天分享特别棒，冒出的一匹黑马，我和祝娟应该早点发现您，希望下次继续听到您精彩的分享。
6：询询家里特别情况原因，前两天参加班委比较少，我相信她在默默支持。在群里主动要求分陪工作。两次分享都特别棒，把宝贝培养的这么棒，您的孩子会因为有您这样一位坚强的母亲感到骄傲。
7：我们的大副袁尚斌总是那么幽默，有趣，放开手脚让我们两位主班开展工作。给我们锻炼机会。一周实践感谢大家的积极配合。虽然我们舱不是做得最好，但是我们每个人尽最大努力做好每一件事。
下面是我自己需要提升改进的地方
1：作为主班应该有工作统筹安排的能力，调动全体班委，发挥主观能动性。
2：我应该主动沟通了解每个班委的工作情况，根据实际时间，合理安排工作
3：主动学习别舱运营方法，轮值小班轮流做，这样我和祝娟压力会减轻许多。
4：主动向超强主班学习如小火姐等。每天都在自己舱里，没有时间串舱学习，怕
自己舱泠场。
5：作为主持人全场把控能力不够，没有做好充分准备，让班会机械化走完流程，没有达到很好效果。
6：语言组织和表达能力需要提升。
路漫漫其兮远兮，吾将上下而求索。感恩遇到大家。
这是一份来自阿春菊的。我复盘，然后其中呢，包括了他所写的自我肯定清单。然后在他的这个群肯定清单中我看到了他最大的破框就是。语音的。分享，对吧，那么当我们改去语音分享的时候呢，我们就说明自己的内心已经。不，不担心自己的缺点，被人发现，哈，不担心自己的啊，能量感不足而造成了别人的困惑，其实。
为什么我们一直在强调去用语音去和分大家分享了，其实因为不仅尽语音室，有温度的，可以让大家能倾听出来你的情绪，那么更多的，其实啊，这种语音的分享是锻炼我们自己的胆量，也就是说我们的春菊现在胆量越来越大了，他不会再去在乎别人的眼光，这一个小小的例子，在我们很多的时候，如果说我们走在路上，不小心我们啊摔了一跤，对于我们我们中国人来说，哈，国人来说，他都会。很在乎别人的目光，哎呀，这下坏了，我摔了一跤，别人会不会来嘲笑我，在我们刚开始进行语音分享的时候，大家也会有这样子的一些想法，哎呀，我这个声音不好听，或者我的语言表达能力不好，等等。
只要你敢开口，不管是在我们的线上分享，还是你的陷下去讲，当你讲的越多，你分享的越多的时候，她就自然而然，你的这些能力就会锻炼起来，所以呢，这就需要我们去练就这个强大的内心，不要去在意别人的这个目光，你一定是要朝着自己的这个方向去努力就好。
我在给大家讲一个我自己的一个例子，就是说我之前的这个形象，形象传达这一块儿吧，为什么好，我当时进步的比较快，就是因为我自己有一个暖暖的，花房群。然后呢，我经常会把我所学的这个分支持呢，就会。分享给他们啊，当时我基本上就是每天分享，因为每天都会去点评这个。看大家的穿衣搭配。然后呢，我都会去把这种文字的分析形势呢，变成语音的形式，我去给他们讲。其实你去分享的时候分享得到最多的人就是你自己，不但我们练就的是我们的语言表达能力，更多就是我们的胆量和底气。所以希望我们的村居以后越来越多的进行这个分享。
@GJ0804李庆枝信阳
2019年3月29日
D29.实践复盘体验四
今天是家长营实践体验第五天。实践在祝娟的带领下继续开展，我体验着家长课程的学习，也观察着舱内的各种动态，学习大家与人沟通协调的方法，思考着自己还存在哪些缺陷，在哪些方面需要有所突破。
今天在实践部署群看到祝娟发出的与舱中萍儿的沟通的信息，因为萍儿是我熟悉的，我也与她沟通了。在没有考虑周全的情况下就把我与她的聊天信息发了出来。这一行为的确不妥，没有顾及到她人的隐私。感谢班班及时提醒。作为一个心理咨询师，保密性原则是第一原则，这一点我是深知的，尽管萍儿不是咨询者，但私自透露她人信息也是不可靠的表现。我的做法透漏出我行为上的草率和鲁莽。这件事也警示着我做为一个个人成长建构师，真诚透明，无条件积极关注和接纳，尊重和信任的重要性。在今后的学习中我会吸取教训，无论线上线下，做到独立思考，三思而后行。感谢这次疏忽让我有深刻的认识，感谢班班及时提醒！
栀子老师也是和一山一样啊，是身怀六甲的，虽然之前还提出了要。要修船啊，但是呢，你看到了我们这样子的一个巨大的助益性关系网，所以他就没有舍得退出。然后在这一次的家长赢的体验中呢，她也是权利的参加进来。而且每一次的分享都是让我深受启发的，我也学到了特别多的东西，然后非常感谢支持老师。那么我没有看到这个老师的自我肯定清单，但是我发现了这样一篇打卡。我发上来呢，其实就是让我们大家都来学习一下。
一点呢，当时我是提醒了这次老师。所以呢，我只是私下的提醒了她，但是我并没有在群里来，让大家都来。你认识这个问题的问题，但是他现在呢，既然这个老师把他写出来了，所以我希望大家就是。对于每一件事情，看到的，不要去阿，全部的照搬和模仿，一定是要有我们自己的思考在里面，当你觉得有些事情就是你这样子做不合适的时候，你一定就是。要去多思考一下为什么是这样子的，对于我们和别人的这种聊天记录，他从我的这个认知上来讲啊，或者是从我们这种作为心理咨询师的这种角度上来讲。
直接的把这样子的对话发出来的话，真的是不合适的。所以希望我们的其他的小伙伴一定要注意一点，这个注意点哈，如果说是真的是需要啊，把这个。事情让别人去了解的话，我们可以就是。把它们恩进行截屏，或者是打马赛克，然后再让别人去了解这个事实，但是一定是要注意的，是当你去毫无保留的去发送这种对话记录的时候，会让别人对你产生不信任感，可能自己当时没有意识到这样子的问题，但是啊，我们自己要去对这些事情进行一个思考。
我也非常感谢这次姐姐能够把这样一件事情写到打卡里面，我们每个人呢，都可以过来。我参考一下。
@GJ0837—蒋利—梦梦—广西
打卡内容就是实践三天的
自我肯定清单
至少5条
1、我是一个对未来充满信心的人。
2、我发现只要通过学习的技巧，多面练习就可以完成到以前没学过的东西。
3、我是一个对他人友好，然后关心他人，想尽自己力帮助他人。
4、虽然舱内太多比较复杂，但是我也是一个积极适应舱里生活的小伙伴。
5、我是一个为鼓励他人给他人赋能的人。
对于学习的话，不是每个人都有积极的一面，还有进到一个陌生的群体，他们所做的就是观察完了之后，除了个别的小伙伴，是一开始很开放的热情的学习。对于那些隐藏式的小伙伴，我们也是非常理解的。还有对于我们那些不是很理解，我们觉得很不理解这些状态的小伙伴，我也是非常能懂得他的状态，但是我明白，因为在一个陌生的环境，不是别人踢你一脚，拉你一把，你很难得会想去迈出那一步去想，去学习和行动。
在我们的0805仓呢，这一次是副班。他那么刚开始的时候，其实也是作为名。他以家长身份啊，来学习的。所以呢，他对于有些小伙伴呢，就是隐藏式的小伙伴，不是特别的理解，我刚开始，可能不是特别的理解吧，就是说，在刚开始，我们让大家有一个隐藏的身份，在群里面啊，带动大家学习的时候。刚开始慢慢可能不是特别理解的。但是在后面的话他已经开始懂得了，在这个陌生的环境下，其实就是想就是。我们需要去营造这样的一个氛围，然后，然后让大家去啊，带动一下。所以呢，我把她打卡中的这一段话发上来了。
每一个人啊，都可以去想象一下啊，自己在最开始的时候学习是一个什么样的状态，因为现在我们。这个社会发展的太快，而且我们的环境也变化的特别快，自己在线下的时候，总是觉得非常的焦虑，而且。想要抓住很多东西，但是有时候真的抓不住。这时候的话真的就需要我们。已经能够，好像我们各界的这些小伙伴已经能够抓住一个点，或者是抓住自己成长的一个。平台的人，却把他推一把，或者是。提倡一脚对吧，所以呢，我们就需要去给大家营造这样的一个氛围。
不是说我那天和大家讲过，如果是你是一位小朋友啊，你来到了一个幼儿园里面，然后你是刚刚入幼儿园的，那么你对于一个陌生的环境，你不可能把自己完全的打开，你不可能，去啊，就是积极的和大家去，参与到游戏当中去，你肯定是慢慢的啊，去观察，然后呢，看到有很多的小伙伴啊，小朋友都在玩耍了，你也会被他们去感染的，一起去玩耍，你最开始输了的肯定不是某一个老师，或者是一群老师，还是跟小朋友先啊，跟他们认识，然后先和小朋友拉拉手对吧，一点一点的融入到这样的环境当中去。
现在作为在船长平台上学习的人，其实我们也就是和船长是一个，共建的这样子的一个合作的关系，并不是说，我们现在就是学员，我们就是来学东西的，当我们自己可以把自己打造的更加完美，然后呢，去，A，把这样子的一个平台，也让更多的人能够参与的时候，这时候你并不仅仅体现的是你自己的价值，还会有这个，我们自己这样助人的助人的一种价值，你就会，有非常多的这种满足感，在我们这一次的家长应中，我们看到了有很多的家长，他们在后面。会自主的去分享。
去分享他所说学到知识的一些新的感悟，他会觉得这自己来到这里没有来错，那么我们的成就感真的就会爆棚，在这样子的一个。就是我们和家长之间，然后和平台之间这样子一个互动的关系中，我们就会越来越多的给自己一个定位，那么我们就是一位助人者，我们也就会去成就自己的。而成就自己，然后朝向一个目标去发展的一个。特别有能量的人。所以呢，我们的梦梦儿，在这一次的实践中啊，已经感悟到了很多。他不一样的东西。所以我想他以后在线下还是的生活中呢，也会多角度的去看待问题。