4.28易效能周检视会议记录 - 草稿

4.28 天使27-6班周检视会会议记录

主题:天使27-6班第二次周检视会议

时间:4月28日周日早6:00-7:00

承办:天使27-6班 班委会

会议主题:本周践行总结交流

会议流程如下:

  [5:55-6:00]27-6班全体成员开启YY 36580696子频道进入房间;

  [6:00-6:01]主持人:王易

  [6:02-6:05]时间大臣:吴燕

                    记录大臣:黄劲松

                    排麦大臣 :若水

[6:05]

1、班长周欣汇报本周情况：

    (1)早起情况；早起63.5%，和上周差不多；早睡33.3%，比上周有点提高。王易、吕芳、苏春福、李莲这四位同学执行比较好。我个人睡眠红线是10点。

    (2)小打卡闯关情况：比上周差得比较多，希望大家及时的输出。王易、胡明明、吕芳、苏春福、若水五位同学比较好，进行了小打卡的闯关，

    (3)金数据打卡，上周和这周的比例变化不大。希望同学们都把自己践行的情况记录输出。

接下来有请鱼儿总教练分享：

[6:10 ]

鱼儿老师：

（1）现在是第三周了。全班50多位同学，缩编成了3个组，现在坚持行动的人不多。建议重新建组，可以合并成一个组。现在做出调整，挖掘内动力，愿意学习的参加。

  （2）下阶段加上跑步运动，每周三次也可以了。

  （3）每天一定要进行一个分享，不然还是走不下去的，还是不能真正学到东西。有学习、实践就有感受，就要分享。

  （4）目前学习氛围不好，我们要自己多做推进。重新组队，让愿意学习的人走到一起，相互之间的思想碰撞会更多。

有请-周欣分享：

[6:19] 

周欣：

坐标：深圳

三个标签：

1.愿与孩子共同成长的妈妈

2.项目管理工作

3.学习是我终身的信仰

我今天分享的主题是：付出与专注。

1、我本周读了《远见—如何规划职业生涯3  大阶段》这本书用令人信服的研究和案例及证据来证明：一个成功的“付出者”能让你在生意和生活中都更有效率。书中的这段话引起了我的共鸣。同学们也可以去看看这本书。

      社交的三种风格：获取、互利、付出。获取的定义是只索取不付出；互利是在付出时希望得到谋种回报；付出是无条件的给予，对回报没有太大的期望。

        “付出”的行为也是一种建立信任的强有力的方法。概括来说，就是如何寻求帮助和如何提供帮助。在我们没有能力提供帮助的情况下，可以先从寻求帮助开始，用获得的知识再帮助别人。自己在学习项目管理专业时，曾主动向一位这方面的专家汪博士寻求帮助，汪博士很大爱的给予我帮助，使我获益匪浅，同时我也有能力可以给予别人帮助了。

        在易效能学习群里，有很多人是愿意去分享自己学习的收获的。越有能力的人的胸心越宽广。

        在付出这个问题上，在家庭两性关系中，如果是出自内心甘愿的付出，不去斤斤计较，也会好很多。

2、关于专注：这本书中提出一个观点：成功人士将专注和界限，列为应对忙碌职业生涯的策略重点。

        我们大多数人不擅长多任务处理，不能一心二用，和我们践行的一事专注工作法是不谋而合的。短时间象25分钟内，是可以专注于工作的。不要在工作与生活间不断的切换。我通过三个星期的训练，现在不用表格也习惯性的会用25分钟专注工作法处理事情了。我会一直践行下去。

3、接下来用五个数字延伸大家的思考：

（1）你认为的职业生涯的长度是多少？50或60岁？

（2）精通一项技能需要多少时间？一万小时理论，专注情况下的一万小时。

（3）40岁以后能赚到的个人财富的百分比？85～90%。40岁以后的职业年限其实更长。

（4）人际关系并不是越多越好。

（5）职场支持者的人数：找到3～5个能真正称为导师的人，并不断更新。

40岁后的职业生涯还长，现在 应该提升自己专注工作的能力。希望自己今天比昨天有进步。用好的方法在工作和生活中达到平衡。“年轻的时候不拖累生我的人，年老的时候不拖累我生的人”，有一种好的方法，自己为什么不去学习践行和努力坚持？

付出和专注，是一对螺旋上升的关系。

今天我的分享到这，谢谢大家。

主持人：下面自由分享。

[6:45]

吕芳分享：

坐标：山东潍坊

三个标签：  山东EAP委员、内训师、易效能学习践行者。

在易效能训练班开始的一个星期，践行得比较好，后应家中变故，身体、心情受影响，没能跟上学习进度。但是受学习班的影响和吸引，尽量参加活动。

从今年一月五号参加易效能学习，在学习“一百讲”课程中，找到了自己的方向和擅长的工作—EAP（员工关爱计划）。人是需要帮助和相互帮助的。高能量的人也会帮助别人。

带我进EAP的王教授一直带着我往这方面发展。我也希望通过自己的努力，能影响到更多的人，共同推进EAP这个项目，帮助更多的人。

感谢易效能的学习，帮我理清了思路认清了方向。

谢谢大家。

[6:55]  主持人 王易：

感谢三位大臣：吴燕、若水、黄劲松的付出。感谢班长周欣和吕芳同学的分享，特别感谢鱼儿老师在百忙之中抽时间给我们分享、指导。

王易分享：我的工作都是别人安排的被动的工作，不能按自己的思考和想法来安排时间。我来易效能的初心就是自己能够主动工作和主导工作，引导同事来按计划工作。现在同事在晚上把一天的工作进行汇报。目的：一个让领导知道工作的事情，另一个计划安排明天要做什么事情。

谢谢大家。

7:00  晨会结束。