高血压没关系？给你看点真实案例，刷新你对这个“小病”的认知

副标题：三高的父亲，两次脑梗，已经去世，天塌了……

封面图：测量高血压的图片（照片）

高血压你听说过吗？

回答是肯定的朋友考你个问题：下列关于高血压的说法正确的是？

A. 高血压对身体影响很小，一般都不需要吃药，大鱼大肉该吃吃，饮料酒精该喝喝，能活多久靠天意，人为控制没啥用，倒不如及时行乐，尽情放纵；

B. 高血压是一种需要引起高度重视的慢性病，它的可怕之处不在于一下子能把我们怎么着，而是慢慢熬死我们，让身体各个部位，各种器官不堪重负，引发多种并发症，比如脑卒中、心绞痛、心衰、肾损伤、眼中风等等，最终导致死亡或残疾。高血压患者一般需要终身服药控制血压，控制得好的话，一般不会对生活造成多大影响。在此，再次劝告那些坚决不吃药的“顽固朋友们”一句话：高血压患者吃降压药，就像冬天冷的时候你就得一直穿着棉袄御寒，不能因为担心对棉袄产生依赖，选择赤膊、裸奔。

点击查看正确答案

正确答案：B

今天是第24个“全国高血压日”，宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。

高血压，作为一种全身性疾病，发病率高，并发症多，危害大。我国18 岁及以上成人高血压的患病率已达 23.2%，国家高度重视，一年一个主题，每次都投入大量的人力物力宣传，提醒每一位国人重视自己的健康。

关于高血压的常识科普，很多文章翻来覆去说过很多很多次了，但有多少人听进去，引起重视了？国家心血管病中心 2018 年公布的调查结果显示，我国高血压患病人数约为2.7亿，其中，知道自己有高血压的患者只有46.5%，治疗率41.1%，真正听医生话，好好控制达标的只有13.8%。情况糟糕，亟需引起重视。

今天，景医不聊科普，专门整理了一期高血压相关的真实案例警醒各位，建议转发至“相亲相爱一家人”，一定要看到最后哦！

01_40岁年轻父亲高血压、脑梗，求好心人支招

@绿草如茵

父亲才40出头，但却有高血压，脑梗塞了，经常说头晕，身体状况这两年突然变得很不好。之前，父亲的工作一直很辛苦，一个人到处打零工，挣钱养家，生活所迫，各种苦活累活父亲都做，还舍不得吃穿，为了我和弟弟的成长，父亲付出了很多，现在父亲年纪轻轻就得了这个病，很内疚，很害怕哪一次回家父亲会不认识我了。。。希望好心人，能给支个招，改善一下父亲现在的身体状况，不胜感激。

02_三高的父亲，两次脑梗，已经去世

@任培渊

同。我爸二次脑梗，已经没了，伴有二型糖尿病，三级极高危高血压高血脂，入院医生说不超过三天，真的，从入院时只是不能说话和没有感觉，到第二天重度昏迷，不能溶栓，第三天夜里没了，呼吸衰竭。他才47，都是平常不注意生活方式。

03_妈妈突发脑梗，发病一小时入院

@Zhang肉球

请尽快去医院做检查,不要延误了。我妈妈周一脑梗塞入院的，已经治疗一个星期了。发病一个小时就送医院了。希望你爸爸病情不要耽误了。

04_才45岁的父亲脑梗，天  塌  了

@匿名用户

我妈刚刚告诉我我爸查出脑梗塞，怎么办啊，就像天一下子塌下来，医院开了一个月的药。以前他虽然有些小病，一直也没当回事，就突然这样。他才45，怎么就这样了？？

景医评论：上面所说的“小病”可能就是高血压、糖尿病、高血脂这些危害很大的慢性病，这也是很多人对三高的认知——不重视，不当回事，不治疗。

05_旁观者目睹高血压患者猝死

@南宁庞璟鹏

前天晚上（9月29日），南宁柳沙足球场不幸发生一起运动猝死事件。运动真的要根据自身身体状况，去选择适合自己的运动方式，比如肥胖的高血压患者不应该再做过于激烈的运动。

景医评论：高血压患者平时需要适量运动，也一定要注意运动适度，饮食上尤其得少盐少油少糖，尽可能戒烟戒酒。每一次的放纵都是对自己生命的漠视，对家人的不负责。

06_我是一个年轻的高血压患者，说说我的亲身经历

@睡醒的蘑菇

我本身是一个年轻的高血压患者，从高中一直到19年我的低压90-110，高压150-170。之前也有过头胀容易充血的症状，情绪激动时候会非常明显，会晕。每次跟女朋友或家人吵架时候，就怕自己脑冲血给冲过去。最严重的一次应该就是晕倒。大二的时候因为和高中的好朋友吵架，已经吵到要绝交的地步，脑袋非常涨，自己直接晕倒在阳台。宿舍的哥们儿们，轮流换着背我，经过篮球场，系里的兄弟们都来抬我，我们宿舍是整个学校的西南角，学校诊所在学校的东北角，这些人硬是把我拖了两里地，快到门口的时候我醒了……当然啦，现在得到了一些控制。

了解相关疾病知识，比如高血压的危害等等，改变自己的行为认知；听专业人士讲解长期坚持服药的意义，谨遵医嘱用药，定期正确测量血压；注意改变生活习惯，健康饮食，适当体育锻炼；避免过度劳累、紧张、用脑过度；规律生活，保证充足睡眠……

现在我对高血压的认知是：也许你平时没什么感觉，但如同温水煮青蛙，每一天高血压这个病症都在损伤你的身体，如果不干预，最后千里决堤，后悔莫及。

有很多同病相怜的小伙伴，能感觉到他们很担心和焦虑。其实真的也没那么夸张，保持好心态，但也别心大，战略轻视，战术重视。该注意注意，该玩耍玩耍……加油吧伙伴们！

07_听听医生怎么说

@知乎用户

我妈44岁，意外查出高血压，有时甚至高达180，有点吓人，这个有多严重？我能做些什么？之前只知道我爸有高血压，但最高也就140多，这一次我买了个量血压的仪器给我妈，最低也有150，高时达180，血压让我有点担心！不想让她依赖高压药，我所知道的就是控制情绪和控制饮食，父母都是工人，也吃不起贵的，麻烦给点专业的建议，在此谢过各位！

@谢黄瑞（知乎医学话题下的优秀答主）：

高血压长期服药是必须的，高压180已经是三期，脑卒中风险非常大。我实在搞不懂为什么高血压患者不愿意长期服药？又不影响身体其他功能，即使是进口药也就7到13左右一粒，一天就吃一粒而已，能有多贵？而且医保还可以办常见慢性病保险，基本就是不花钱。非要哪一天脑卒中送到医院开刀住icu花费好几万才能意识到严重性？

想象一下，如果这辈子只能开一辆车，你会怎么做？

相信你一定会在开车之前仔细阅读说明书，从头到尾每一页都看得清清楚楚，刻在脑子里，落实到行动中，因为一旦这辆车坏了，你就再也不能拥有一辆新的。

而我们的生命就是这辆贼稀罕的车，以目前的科技水平、医疗水平，一人一生只能拥有一个，修复难度极高。一旦你不好好爱惜它，也许它40年后或者很快就会罢工。