唱妈
唱妈

自我觉知

自我觉知1:不带着对家庭的愧疚当班主任；也不随意应付班主任工作。每周给自己两天假，不再是偷偷摸摸回家，而是正大光明的回家陪陪孩子、先生，愉快地享受相处的时光。在学校的时间就多关注学生，做好本职工作。班主任的工作依然繁琐，学生依然调皮，但是自己心境的变化最大受益者是自己！自己是快乐的！而快乐是可以传递出去的。[微笑]

自我觉知2:自我成长无止境！去年元旦班级自编自导自演的节目获一等奖！今年的节目排练我当然就放心大胆的交给他们了。结果他们精心排练、认真组织，最后因为主题不符被刷了。当然我班主任放手太多了，没有很好引导。

周一刚获知结果的时候，参与排练的同学情绪激动，怨气连天。而我试图以班主任的身份压抑他们的抱怨、试图说服他们，但是效果不好。其实身为班主任的自己何尝不失望呢，特别是当身边同事来关心问候的时候。

今天我仔细梳理自己的情绪，辨识那个存在的小我。其实自己的抱怨一部分是自责，这份自责会牵起很久之前自己在班级管理中种种不好的方便，随之而来的是能量的缩减。这说到底是无法自我接纳。我试图压制学生深层次也是无法面对自己的无力。结果是越压抑越无力，越压抑学生越无法接受。

当我认识到这一点之后，我调整了心态，接纳自己存在的问题，然后想办法改善。于是，大课间休息的时候我在班里与学生分享了自己真实的内心感受，并坚定地告诉他们：班主任在这件事情上的感受与大家是一样的。而我们在接下来几天依然会面临这件事给大家带来的刺痛。当自己有一颗玻璃心时，外界随随便便一戳就会让自己感到很痛、成渣。那怎么办呢？唯有让自己内心有力量，让自己接纳自己！很多痛苦不是别人强加的，而是自己对自己的禁锢。......

说完这些，我感受到了同学们的情绪变化，我们很难成为别人眼中最好的我们，但我们可以成为最好的自己！

突然发现，元旦演出的事件在我眼中从一场事故变成了一次师生共同成长！太棒了，为自己和学生们点赞。

自我觉知2续:元旦演出的事情以为暂告一个段落。结果中午与学生个人交流的时候意外捕捉到了一个被自己忽视的细节。——-那就是我们班H同学作为街舞社的社长参加演出。于是马上与H同学沟通，了解她目前的心情、状态。她很直接的告诉我，元旦彩排她不高兴。一方面觉得有些班级主题也不好，演的也不好，凭什么刷我们班的。另外，舞蹈表演没有被认可。

在她沮丧的表情中，我突然意识到她内心存在愧疚与自责。她一定程度上觉得班级节目是因为社团节目的冲击被Pk掉的，她也有责任。这导致她无法全情投入到舞蹈中。

当我把感知的这一点分享给她时，她愣了一下，轻轻地点头了。

我笑着说，班级节目被刷是因为主题问题，与她无关，也与负责老师无关。每个人都是在做自己应该做的事情，自己要对自己负责任，自己一定要开心，全身心投入到舞蹈中！明晚舞台上的你代表的就是三（2）班！加油

接着我就在班里分享了这一切。同时告诉大家明晚我们不是默默沮丧的观众，我们有完美的表演！明晚的舞台属于三（2）班！✌️✌️

这时，我发现同学们真正快乐起来了。

———很多时候，我们会被问题束缚、框定，眼界与思路打不开。而当我们开始接纳自己、观察自己，静下心来，发现转机就在这！她已等待很久了！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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