怎么办？我不想社交

得了一种叫社交恐惧症的病，主要表现为不想说话，特别是陌生人，不想去参加任何活动。是真的，我也发现了，就算是别人主动靠近我，我都害怕。我会本能的往后退，我害怕别人靠近我，那种感觉是从心里出发的，总是犯着一股寒气。

今天，部门有人请吃饭，然后我没去，随便找了一个借口。但是，我是找了一个随便的借口，说约会。可是，被拆穿了！我是矛盾体，其实我是想觉得可以多交交朋友挺好的，可是我心里害怕，我不敢去接受这样一种新的东西，像是私下活动我都很拒绝的！我也不知道为什么，可能是独处久了，忘记了怎么去相处吧！

朋友说，这是社会，应酬啊！不得不去，我说找了个借口，就不去了，她说你这样不好，其实我也知道啊，可是就迈不开腿！心好累。然后一个部门都去了，就一个人不去，也不太好吧！其实我也知道啊，可是就是没办法克服自己的心理障碍。

感觉，他们不怎么高兴。可是，那又怎样，还是依旧特立独行，因为实在没有办法违背心里的想法，那种感觉就是不开心！是想，做一些改变的！可是，我硬生生把自己越来越封闭了，连最基本的社交都不会了，自己倒也是很害怕。

唉！