宇宙公民高效阅读第一届青少年班-2.8.2020

今天的课跟前几天一样还是复习，不一样的就是老师变成了一个学生。接下来这几天的课都会是由学生来当小老师，帮我们代课、帮我们复习。今天是由副班长Lucy来帮我们复习，她讲的很细，发的语音都是很长很长的，真的很负责任。有一些他讲的东西连老师前几天都没有复习到，因此我觉得她的记性很好，记的笔记一定很细节，我的跟他的相比，简直就是一个天一个地啊，以后一定要多多向他学习。

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《自卑与超越》

虽然说出名是自卑与超越，但是我因为时间、长度的关系，我只读到了自卑的部分，所以今天也只能讲解自卑。

自卑

当一个人碰到棘手的事情时，感觉自己无能为力、力所不及、由此产生的情绪就是我们口中的自卑。即使你很厉害，在各个方面上都很富裕，也没有人能够长久忍受自卑情结的侵扰。它会让你变得彷徨、颓废、退却、更有甚者，还会因无法承担内心的压力而走上极端。所以呢，我们要做的就是克服、变得自信、不能让它随随便便地成就你。

关于作者

《自卑与超越》初版于1927，作者是阿德勒。阿德勒（全名阿尔弗雷德·阿德勒Alfred Adler）生于奥地利维也纳，是一位医生、心理治疗师。虽然他的家庭很富裕，但是他的童年并不快乐。阿德勒从小就身体不好，经常生重病，甚至是直到四岁才学会走路。他有个哥哥，不管是在身体方面还是学习方面都要比阿德勒强很多，因此他们的母亲也就自然是偏爱阿德勒的哥哥多一点了。不过幸好阿德勒的父亲并没有对他放弃。在父亲的鼓励下，阿德勒并没有被自己身体上的缺陷所压倒，也并未因此感到自卑。相反，这激发了他的上进心，因为童年的这段经历，他才会特别注意因身体缺陷而引发的自卑，并将其看作驱使个人采取行动的真正动力。作者专门为这件事写了一段话，我觉得应该是因为作者想表达家庭对孩子的影响力很大吧。甚至是专门在目录有一篇关于家庭影响力的章节，虽然我还没看到那。

后面的一些细节我就不说了，你可以在下面的思维导图里面查找资料，学习学习。