No.18/2020-08-02原创1000字×1000天更完出书

最近开始特别的忙，每天需要忙到深夜，回想一天的安排，还是

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一直不能够静下心来写，我去洗个脸

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回来了，调整了一下自己的状态，想想今晚给大家分享什么呢？

今天的沙龙，是张岳关于“系统式家庭治疗”分享的第二次，印象深刻的点有不少，但是其中有一个非常深刻的点。有一位朋友提出，关于这个我了解了，那有没有更加深刻，能让我们真的学到一些有用的方法，到底怎么去做？

其实这个问题，一直以来也是我们所探索的方向，我还去准备去翻之前写的内容，想找找关于成长的话题，想到每天的想法都是新的，都是当下的，于是接下来谈谈我对于成长的看法和我认为的成长的方式（我更认为就是我自己的成长方式）。

所谓成长，我刚刚先去百度了，就是长大，是事物走向成熟的过程。而对于成熟的定义，又没有一个标准，只是说，事物发展到完善的程度，有效果的阶段。可是什么叫做完善，什么又叫做有效果呢？

我记得有人说过这样的话，我们永远不可能成为神，但我们可以无限向神靠近，我觉得这可能是我对成长的一个理解。我认为的成长是，成为和长大。成为是你成为一个什么样的人（自我认识、自我实现的过程），长大（身体发育的过程）。长大，随着年龄的成长，只要是比较正常的生长环境下，基本上都能长大，但是你想要成为什么样的人，这个过程就非常的复杂。甚至他会影响你身体的长大。

经常有家长问，

有什么办法能让我的孩子爱上学习？

有什么办法能让我的孩子戒掉网瘾？

有什么办法能让我的孩子跟我说说话，谈谈心？

有什么办法能让我的孩子不自卑？自信？勇敢？等等等~

我最近经常会分享这么一句话，

如果这个世界上有一种方法能够快速的解决你的亲子问题，或者是教育问题，那么这个方法一定非常的昂贵！

所以对于普通大众来说，开始学习，便是改变的开始。很多时候，学习心理学的时间越久，越觉得某一个观点或者方法其实特别的有效，但是很多人就是用不出来。这是因为这样的观点和方法其背后有很强大的理论基础，而且实施的时候需要你有成熟的心智，而成熟的心智恰恰又是你成长的目标。这就陷入到一个死循环。

就像今天张岳说的，系统式家庭治疗，仿佛就是把看问题的角度大，当我们看问题的角度和维度更广，这个问题也就不是问题了。当他不是问题的时候，你就不需要想办法去解决了！

从我接触心理学开始，就一直很想拉着老婆学习，这点很多朋友都知道，当然这个过程在相当长的时间里是失败的。不知道具体从何开始，老婆会主动说，今天的活动我也要去。我有过很多次失败之后，我就不再提起，不再要求，不再想着这个事情，这个事情自然就不是我需要解决的问题。在我把精力都放在学习和成长上，她自然而然的就受到我的影响。加入进来~

就像非暴力沟通当中，我认为最为核心的那句话：非暴力沟通的对象不需要一定也是非暴力沟通的使用者，而当我们坚持使用的时候，他们迟早会加入进来，一起合作，成长！

多少人看过，或者听过这本书，但是你是怎么做的？如果你真的能按照书中所讲的去做观察、感受、需要、请求许可。你的生活又怎么会不发生变化呢？

关于成长，我真的是有很多很多想要跟大家分享的，后面我会抽空整理一下，再写出来给到大家。今天就先到这，晚安~