心理学家: 不认可自己, 自暴自弃, 属于一种人格障碍!

对于自暴自弃，通俗来讲就是对自己的不认可，不相信自己会成功而产生的一种悲观，失望和逆反心理。自知那些美好的愿望不能实现，不行动，从而轻视与小看自己。古人有云：“这种现象就是对人生不负责的一种表现，不符合道义，不符合人伦观念”。

肝火太旺，脾气大，易生气，不能对正常的事物易正确的观念看待，主要有以下几点分类： 

1、生活中的逆境与顺境往往是一对孪生兄弟，当在面临顺境时，会产生一种得意洋洋的情绪，认为在这世间，困难和风险不会去经历，从而有一种安逸的心态，没有做好去迎接困难的准备。一旦遭遇变故，因为受不了现实的打击而处于一种颓废状态，从而对前途失去信心与做事的动力。在生活不如意的时候，应冷静下来，用清晰的大脑分析一切未知，如果接受现实，就意味着接受了失败，无力与现实做抗争，只能自暴自弃。 

2、海子说过：“面向大海，春暖花开”，遇见人生的坎坷，心竟是如此重要，心静即人静。没有跨不过去的山，没有走不通的路，人需经历九九八十一难，方可成长。要想拥有一颗强大的内心，就必须具有预知未来的能力，只有这样，才能接受生活的不如意，才能经受住生活的打击。 

沉浸于成功的喜悦中，终有一天，会被这种情绪所击倒，因为你承受不了失败的打击；沉浸在失败的阴影中，就会自暴自弃，无法重振。让过去成为回忆，成为经验，成为教训，更好的走向未来，走向明天。