2020-4-17晚间日记

今天是什么日子

起床：七点半

就寝：11点50

天气：晴朗

心情：不错

纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：SBL的笔记，一职的会议，英语新闻

改进：学习的时候一定要专注，下午看了太久的动漫，导致浪费了很多时间，本来今天可以看30集的，至少只看了十几集，完成了两章的内容总而言之，以后越是下午越是要关机，一定要控制住自己，不要打开B站！就算收到了一些信息，也要拒绝从源头上拒绝这种诱惑，我一定能控制住自己，不看B站，至少在任务完成之前不看上午和下午精神最好的时候是绝对不能看。

杂七杂八的想法，不要有太多。

然后就是时间管理上面运动比较重要，应该提前做，不要往后推。

英语的话，每天坚持至少读两遍文章，先解决生词，然后跟着音频看一遍，最后再跟读一遍。

习惯养成：养成先看生词，然后跟读音频的习惯。

养成上午和下午，坚决拒绝B站和一些其他视频网站的干扰，包括同学给你的一些推荐，也要拒绝。

还有一点就是养不成3510的习惯我觉得至少得从复习昨天学习的内容开始，明天早上要先复习昨天的笔记，以及前几天的，用荧光笔画一下增强空间记忆，方便复习二轮背诵，还有就是当晚也可以对学习的内容进行复盘

周目标·完成进度

其实本来15号我应该完成练习题的，但是由于时间关系，只是把sbr的笔记给做完，而且还不是全部的，只是部不能分。我觉得周末很重要，至少要在这个周末完成两套题控制时间的那种。就是在完成相应知识点后对应的习题，给自己限制时间做。思考，并且真的写。

学习·信息·阅读

阅读的东西杂七杂八的感觉，自己没有什么体系，学习乱七八糟的，每天都学不一样的东西，不太好，还是要固定吧，就比如说早上就及时关机，什么都不要干，就光好好学习。

不能再拖了，一定要明天刷一套题，再开始复习，早上起来先刷两套

健康·饮食·锻炼

今天没有锻炼身体当然比英语重要啊，下次什么会议啊？通通推掉七点到八点，一定要锻炼，难受死了嗯，总而言之，就是要定时，

人际·家人·朋友

工作·思考

啊，就是用心准备才比较好

最美好的三件事

1.

被表扬了，说我比较积极，比较有情怀2.

中南大对开森又多了一点了解3.

在分享中学习到了很多点吧！

思考·创意·未来

感觉还是在没必要的事情上，花太多精力了，但是很有意思啊，算了，有意思的事情就坚持下去吧(*￣m￣)