二届意识之光第一阶段后感

说到二届意识，我不得不提一下一届意识之光后我的一些变化…… 在上意识之光之前知道我的小伙伴都知道我的婚姻已经在崩溃的边缘，而我整个人的状态也是萎靡不振、蜷缩着的、绝望的、自卑的、抱怨的、悲伤的等等我觉得所有负能量的词都适合那时的我。上完一天的课走的时候我是喜悦的、振奋的，可是回家没几天再来上课之前就被打回原形了。用艺畅老师的话来说，我是每次黑着脸儿来，白着脸儿走的。 就是这样反反复复的走过了整个第一届的意识之光！而我的彻底改变是在这之后，回到生活中，我的觉知才开始真正的觉醒，这时我随时运用课上学过的知识，比如拉能量，那时我见不到我家先生，我就每天对着他的照片拉能量，开始的时候我会对着照片发泄自己的不满，后来慢慢的就没有不满了，说的话都是我和孩子这一天发生的事，做的事。再比如：不断的反复听艺畅老师的语音，不管内容，就是听着老师的声音我就又仿佛来到课堂，来到老师面前，我的情绪就平复下来，心也能静下来了。还有当时的忏悔静心，我几乎天天晚上都要做，而每一次做的感受也都不一样，无形中我也就被疗愈了。还有加上跑步、跟朋友聚会、旅游等等，就这样我变得越来越开心、乐观…先生也奇迹般地搬回家里来了……

二届一阶段之后的我，把精力主要放在了实修关系上，觉知越来越好，每天的能量层级也很高，我与先生、孩子的互动也越来越多。家里的气氛因为我的变化越来越好，每周至少有一天晚饭后我们一家人会一同下楼遛弯儿、活动一下，在这个过程中我看到了先生与孩子不同的互动交流方式，他们都是独立的个体，都是不一样的，我们不一样、不一样！ 在这里我不得不聊一聊孩子的变化。在我与先生闹矛盾那段时间，孩子的注意力经常不集中，而且经常会因为一点小事就哭闹，有一次老师也向我反应了这个情况，我心里很明白是我们大人的事，对此我又愧疚了.....而现在孩子上课会认真听讲，积极跟老师互动，会跟我清晰的表达他自己，会跟我讲他学校里一天发生的事，对某件事情他的感受是什么？都会跟我分享。而且最让我感到吃惊的是，他最近居然会自己调节情绪了，他会自己一个人去房间里静一静，不让我打扰他。安静下来之后他会跟我再谈论一下关于这件事情他的感受是什么，为什么会生气？然后我们一起消化它。

与父母的关系也迈进了一步，我回家会主动跟妈妈要拥抱，父母说话的时候也不再是不耐烦的感觉，不见面的时候我会经常给妈妈去电话，而且通电话的时间也从以前的不到一分钟，发展的现在的二十多分钟，整个聊天过程都很愉快。爸妈还是我学完bars之后的第一个体验者。总之，我与父母的功课我已经开始做了，我相信以后会越来越好！ 此外，在工作上我现在开始迈出舒适区，开启了挑战自己，挖掘自己新的天赋才华的路上了。在迈出这一步之前是忐忑不安的，这时我开始用提问的方式，让自己变得越来越自如。当迈完这一步之后才发现，其实并没有想的那么难，难么不堪，而且自己的干劲儿更足了，每天虽然都很忙，但是真的是滋养我的，喜悦每天都陪伴着我，呵呵，还有什么更好的呢？ 现在的我对别人的评判越来越少，接纳度越来越高，生活中、工作上所有的事情越来越顺利！ “意识之光”带给我的变化是我从来没有想过的，“成长”这两个字的含义我也是在这里才找到的，感恩自在堂，感恩艺畅老师，感恩所有陪伴我成长的伙伴们，感恩生命中所有的发生！