迄今为止，已经裸辞在家待业三个月了，这段时间里心情可谓是起起伏伏伏。
从一开始的老子终于辞职了，这破班一天也不想上了，疯狂享受裸辞带来的自由，到后来为什么投出去的简历一点水花也没有，招聘软件只会已读不回，到近期的深度反思裸辞到底意味着什么？最后和自己和解，和生活和解，反制焦虑。
先来谈一谈“裸辞”究竟是什么？
裸辞，这个词不知道从什么时候开始逐步地进入了人们的视野内，开始成为诸多网络媒体争相报道和讨论的热点词汇。
其实，这个词在百科里面是这样解释的。
关于裸辞，在社会中有很多不一样的理解，有一部分人认为，裸辞就是冲动，就是对于自己、家庭的不负责任。更有甚者还会把裸辞和年龄标签一起打包划分，十足十做到了偏见到底。
除了上面提到的那种理解外，还有部分人会认为，裸辞其实就是“死心”，是真的对现在的工作累到不行，辞职以后还可以顺便休息一段时间正好整理心情。
不论是怎么理解，其实都可以从行为和结果两方面来思考一下。
01 裸辞行为是如何产生的？
大多数人看到这个问题想的一定是，那还不简单，就是工作干不下去了呗。
话虽然是这么说的，但是还是要刨根究底一下，排除一些非个人因素（毕竟现在受疫情等多方面因素影响，被迫裸辞的也不在少数），你讨厌现在工作的原因究竟是什么？
工作内容？通勤时间？加班？福利待遇？人际关系？
每个人都会有不同的答案，但是目的都是一个，现有状况满足不了自己的预期。
那么，最需要解决的就是弄清楚自己的预期？以结果为导向，从庞大繁杂的工作信息中，一点一点筛选。
最简单的理解，觉得现在的工作加班多，其他的都可以接受，那下一份工作就以加班作为主要筛选项，不要妥协，因为一旦妥协只会无限的循环下去，结果还是跟上一份工作一样。
其实，最难解决的莫过于不喜欢现在的工作内容，同时这也是我不断裸辞的一个最主要的原因。“倦怠期”这个词一直在我的生活中不断出现，每次在新工作刚开始的时候，他总隔一段时间就会出来一次，其他人可能是嘴上不断说着“老子不干了”，但是身体还是勤勤恳恳的边摸鱼边完成任务，而我则是“领导，我想离职了，这个月结束就走。”如此的痛快直接，不给任何人反应的机会。
当然，最后就是每次都找工作找到头秃和焦虑。
不喜欢现在的工作内容，怎么办？
先来四个字——按兵不动，做好现有的工作内容，然后再去接触新的行业，发掘出自己喜欢的热爱的事情。
如果说现在的工作非常忙怎么办？根本没有时间去接触新事物，那就适当的放松自己，先把现在的工作做合格，再慢慢接触，慢一点不要怕，因为人生是几十年的长跑，短短几年只是刹时一瞬而已。寻找的时间可能很长，也可能很短，但是一切都要以维稳现状为首位。
开始做一件事很容易，你可以坚持一天两天，如果想长期坚持下去，一定需要的是热爱、喜欢和信念。现实并不虚浮，如果生活都很艰难，请先保证活下去！
02 裸辞行为的结果？
这时候就一定要提一下非常经典的一句话，“裸辞一时爽，生活火葬场”。
我在辞职后，刚开始简直非常爽，完全彻底摆烂，没有了之前上班时讨厌的一切，每天刷刷短视频，刷刷因为之前工作忙没有时间看的剧，约朋友出去玩玩剧本杀。
但是这个话怎么说呢，人算不如天算，城市中突如其来的疫情反复，让我不得不延缓了我的求职计划，换个角度来说，让我更加理直气壮的摆烂生活。
当生活逐渐恢复的时候，求职计划不得不重新提上日程，辛辛苦苦修改好简历，投出去就只能收到一堆“已读不回”，从刚开始的“我很挑”，变成了“都可以”，可谓是真的“量变引起了质变”。慢慢的焦虑开始在我的生活中粉墨登场。
开始惧怕，惧怕打开手机，惧怕打开招聘软件，惧怕出门，惧怕家里人和熟悉的朋友看到自己。现在回想一下，这种惧怕往往会伴随着强烈的自我怀疑和自我否定。
我会开始怀疑，是不是不应该辞职？是不是应该再挺一挺？
我会开始否定，是不是我什么都做不好？是不是我真的把自己的未来抹黑了？
于是，在每一次到来的面试中，这些自我否定就开始发挥他的真正的强大威力，他使我变的不自信，说话看起来畏畏缩缩，面试时越来越紧张。最后，其实很简单的问题，都回答的一塌糊涂，可想而知，这是一种如此可怕的怪圈，让我不断沦陷其中，愈发严重。
那阵子，我会非常易怒，情绪变化飞快。
03 我竟然反制了焦虑？
我是什么时候开始意识到自己需要改变现在的状态呢？
应该是我开始在刷诸多流量软件的过程中，发现大数据开始给我推荐越来越多的求职内容，比如：
点赞这条内容，这周你就会好运连连！
转发这条锦鲤，好运offer到手！
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于是，我开始尝试改变，我采用最为简单的“二八定律”，即每天百分之20的时间用来投简历查公司，剩下的百分之80的时间开始认真生活。
我开始清空自己积存的书库，开始自己学新技能，开始自己学习如何面试的时候侃侃而谈，开始看演讲类视频学习里面的说话语气和表情。
坚持了一段时间以后，我发现我的焦虑开始逐渐减少，当然在招聘软件上依然只增不减，但是他开始不会过多的影响我的生活，也就是我开始同焦虑和解。
如果你正在打算裸辞，请三思！
骑驴找马永远是最为稳妥的，因为裸辞后的逐渐涌上的焦虑，真的非常影响人。更何况在你没有做好金钱和心理的双重准备的时候，请三思！
当然，如果有些实在不能容忍的原因，辞就对了，不要犹豫！因为并不是所有的原因都可以忍一忍的。
如果你已经裸辞且正在焦虑，或许可以参考我的经历，裸辞不可怕，不要放弃自己，不要远离社会活动，只有在不知名的时候默默播种，这样机会来了的时候，花才会盛开。