Run for nothing

墨烨，70后大妈，地标上海。

标签：终身学习者，运动爱好者。

自我介绍的题目叫run for nothing，直译过来是：不为什么跑。这是什么意思？做任何事情，总该有意义有原因的吧。还真不是。给你扔一个超大的命题：你说人生有意义吗？嘿嘿，多少哲人思考一辈子，然后结论是“其实并没有什么意义”，可是我们不还是兴冲冲热烈烈活泼泼地活下来，而且想方设法长命百岁。所以，我的题目翻译成大白话就是：跑步就跑步，哪来那么多废话！

言归正传，自我介绍分为三个部分：

一、照片；
二、为什么要跑步；
三、为什么要参加百人百天12期。

一、照片

跑步群的照片，一定要跑步照片，无图无真相嘛。可是手机相册里搜了个遍，也没找到跑步照片和赛事照片。从什么时候开始，不再满天下报名赛事？从什么时候开始，赛道上看到摄影师就躲？也从不站在大幅海报前来张剪刀手？

好吧，好不容易找到一张在健身房练功能协调性的照片，勉强过关。

肌力和心肺训练

二、为什么要跑步

跑龄3.5年。

记不太清楚为什么开始跑步，也许是因为2014年下半年新加坡读书的陈子偶尔会在浓荫匝地的校园内慢跑半小时，而当时我一百米也跑不动，受了很大的激励，开始迈开腿。

怎么开始的并不重要，怎么持续下来才令人费解。

如果一定要说个理由，我觉得运动应该是生活的必需品，是活着的一部分，和饮食睡眠一样。以前，我玩过很多很多运动类别，但是确实没有一项如跑步般简单易行。

有人说他能感受到跑步带来的内啡肽，可惜我没有。跑得慢，浪费时间，还有很多事要做，跑得快，膝盖心脏受不了，也确实会受伤。跑步会减重？我没跑步前人更瘦。跑步是社交？以前还有时间同学聚会，现在没时间出门。跑步是旅行？以前是抱着旅行的目的去旅行，现在一般形式是赛道、酒店和飞机场两日游……

三、为什么要参加百人百天12期心率班

其实，从8期开始，下过决心再也不参加百人百天了，从2014年12月开始，和百人百天纠缠太久，审美疲劳。谁知道老虎离开烟台前往深圳，百人百天升级换代。而且老虎说，可以有个终身唯一的学号。忽然就心动了，“终身”一词具有莫大的吸引力，仿佛我们可以一直活下去一样。

为何要进心率班？主要因为老精灵于淼一直在倡导心率跑法，自己也跑过两轮心率课表（每轮四个月），确实有所收获。

尾声

不到一个月的感受是，百人百天确实已经实现——把随意地跑变成科学地跑，把一个人的跑变成一群人跑。依旧还在成长中的百人百天，前途似乎不可限量，非常高兴一直参与其中。

行走  学习  耐心

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