2021年，虎威武道——跆拳道寒假训练内容

2020年是极度不平凡的一年。影响全人类健康的疾病在全球肆虐，生命危机正在向每一个人发出挑战。在此之下，也迎来了前所未有的经济寒冬。跆拳道行业也无可避免的承受着严峻的生存考验。在此大态势下仍然能想尽一切颁发坚持下来的所有武道同仁也是实属不容易。一个武者的初心和坚韧也在这场战斗中体现的淋漓尽致。相比国外的危机情况，本人也不只一次为我们国家与名族的韧性感到自豪。这是一场继经济发展后人类面对的新战役。也是让我们重新审视孰轻孰重的钢化效应。体质健康、抵抗力、对体育运动的重视观念超前爆发。其实，在没有爆发病毒危机之前，仍然有太多关于身体的问题一直影响着我们的生活，比如没有注意基本运动姿态后的运动损伤、肥胖等等·····只是通常都会在逐渐积累很长时间后才后知后觉的重视起来。其实，基本运动姿态是所有体育运动甚至是生活必须要重视的，优先级可以排在站、立、行、走的第一位。但通过虎威武道教育15年的观察，对此姿态了解和重视的人少之又少。所以，我们决定，重新设计冬训内容，把科学的训练理念落到每一个人身上。不管是曾获全国冠军的老学员，还是第一天来训练的小白。值得再次肯定的是，这一项内容非常重要。它决定了你以后的行走、跑步、跳跃都是否符合姿态的正确模式，决定你进行的运动动作对你是正确的，还是损伤的。也值得每一个人都去学习，去重新刷信原有的对体育运动的认知！！！下面是寒假集训营！！

训练时间：1月21日——1月30日

灾难当前最容易看清人性，也最容易让人看到内心深处的那份夹杂的善良与懒惰：正如《假行僧》中唱的：“我要从南走到北，我还要从白走到黑，我要人们都看到我，但不知道我是谁。”每个人都有一些悲伤和看似无能为力的追求，越隐藏越欲盖弥彰。那些不能说的痛，那些不想动的无奈和放纵，在心里肆虐野蛮生长，吞噬了对幸福追求的能力。低谷时期大家都郁闷和恐慌，两者情绪的碰撞下，快乐就会变成主导性的追求。所以要追求快乐，每天锻炼一小时，提高我们的快乐元素和生命质量。如何让这一小时变得更有意思是我们要玩出的内容。虎威武道教育——有足够的专业知识指导大家一起无限的接近幸福。