与自己待一会（三）

没有主题、凑字数的时候，就这一下这个专栏嘿嘿嘿，不会投稿给任何板块，因为是写给自己的。

今天晚上我好嗨哟。是因为我遇到了好开心的事情，听心理课的时候老师讲了生理心理的原理，我就了解到自己的敏感是因为脑回路多。当然啦这对于我来说不仅仅是一个知识点，而是感觉到自己被看见了。

这是因为，今天早上刚好遇到了一件事，我犹豫要起床洗澡还是要多赖床一会，然后有些自责，就觉得洗澡这种小事，怎么给自己那么大压力，还得犹豫？出于心理咨询师的敏锐，我迅速衍生出一个问题：如果我就是一个洗澡都会感受到压力的人呢？

新鲜出炉的问题刚好在课堂上得到了解答，或者说，得到了看见、接纳。

因为我感受到，我就是一个脑回路特别多，感受性特别敏感，一点小压力就给我很大刺激的人。然后，就没有然后了，也不需要有然后。

因为，我就是这个样子。